有关生病的话题

有关生病的话题

最近两天病怏怏，连续两天输液，药水作用于体内，让我有气无力，浑浑噩噩的，脑子无法集中。只有当生病了，才觉得健康真得很重要。

很多人会说，平常你都有锻炼身体，怎么会生病呢！我是这样认为的，其实生病是身体机能的一种正常反应，是身体遇到不适合在体内生存的病毒的一种内外表现。试想一下，如果有害病菌作用于体而毫无反应的话，只会越积越多，最终酿就成大病！锻炼只是增加免疫系统功能。所以说生病与锻炼无关，只能说锻炼身体是为了给免疫功能加到防护，俗话称但凡平常无小病的人一生就是大病，也无非不是没有道理的。

生病是最考验人耐力与体会人情温暖的时候。一方面来自身体的不适带来的痛苦。看过《正念的奇迹》这本书说，面对痛苦的时候，我们思维就是要消灭它，与它抗战到底，这样的结果是你既无法消除它，而愈使自己痛苦。这次，当高烧使我全身酸痛，忽冷忽热时，验血，输液扎针时，我都保持了正念的方法，安静感受这就是痛的时候，这就是不舒适的感觉，真的体会不到那么难受了！给我的启发是，与其为了改变它，还不如学会接受它，这就是佛教中的“保持正念”。

生病另一方面最让人看清人情冷暖，在输液区，看到一位60多岁的老人带着自己90岁的老父亲来看病输液。时不时问父亲要不要喝点水？要不要吃点东西？还时常摸摸父亲的额头观察还有没有退烧。这样的场景让我感动。我想，养儿防老就是这个道理吧！这次看病本想让吴先生陪同我到医院，他就回去上班，我自己完成看病流程，但他执意不同意，要请假陪我看完再走，也令我感受到了100分的模范丈夫，并值得表扬一回。

病了几天终于有了点脑力敲下这篇文章，当身体出现状况时，人是很难保持集中注意的。生病好了那一刻，才确真感受到健康真的太重要了！所以，为了自己的身体健康，奉劝各位爱惜自己的身体，杜绝做对有害健康的事情。