4月杨焕龙早起复盘。

        这是第2次获得早起达人的证书，心里还是非常开心的

4月杨焕龙早起复盘。

      自从3月份加入早起成长营之后。生活发生了很多的变化。我自己开始对未来充满了信心和期待，4月份，我的生活也发生了很多新的变化。

    首先是跑步，自从上次听了骆驼在群里的跑步分享，他就在我心里，种下了一颗种子，我也一定要坚持跑步。4月初开始，我从骑行变成了每天跑步三公里以上，基本上每天都能做到，而且有三次还跑了5公里，虽然速度上并不快，但对我来说，已经是很大的突破。我觉得早晨跑完步之后神清气爽，休息一下就投入到一天的工作中，状态非常好。

4月杨焕龙早起复盘。

        第二个重要的改变就是阅读和听书，4月份在格格和群里大神们的推荐下。正赶上樊登读书会，世界读书日的优惠活动，我购买了樊登读书会的VIP会员，可以免费听两年的书。同时还向同事们推荐，影响了10位同事开始注册樊登读书会，一起成长学习。

4月杨焕龙早起复盘。 4月杨焕龙早起复盘。

        收获了别人的认可和感激，心里特别开心。我自己每天在跑步的过程中，开车上下班的过程中。听了樊登老师讲过的好多本书，非常受益。后来自己从当当网上买了，《刻意练习》《财富自由之路》《人性的弱点》《活出生命的意义》《正面管教》，准备用心的好好精读一下这几本书。

4月杨焕龙早起复盘。

        现在特别享受这种每天身体和心灵不断成长的过程，感谢格格早起成长营的每一位伙伴。一个人可以走得很快，但是一群人可以走得更远。每一位伙伴都给我带来了巨大的能量。

    4月我把早起的闹钟定在了5:45。基本上每天都可以按时打卡。

4月杨焕龙早起复盘。

    但是有一点对自己特别不满意。就是有好几次，打完卡之后又倒在床上拖到了6:00多才起床。这一点是5月份一定要改变的。还有本来计划的，和孩子一起练字，没有执行下去。这个5月份也是要改变的。

      4月份还有一个成就，就是每天晚上，给孩子阅读中华上下五千年绘本，已经读了一半儿，争取5月份把剩下的全部读完，并录在了喜马拉雅音频上，以后可以让孩子反复听了。

5月份的计划：

1.继续每天三公里以上跑步。周末可以挑战5公里。

2.跑步的同时听樊登读书会。保证每天都要听半小时以上。

3.保证每一天，30分钟以上的纸质阅读，并做笔记。

4.4月份没有进行的硬笔练习，5月份开始执行。

5.工作上升到了二星级别，要承担更大的业绩压力，还是要在25号之前完成任务。

6.闹钟响了，醒了就起床，不赖床。

其他的再随时调整。感谢早起营的每一位伙伴，我们一起携手共同成长，迈向进步。

    5月加油！