不求人的人要么不敢求人，要么不屑于求人，前者看似自卑，后者貌似自负，但其核心都是对求人帮忙这件事的本质不了解。
从小你妈是不是就教你：“做人要自力更生，自己的事儿自己做，不要给别人添麻烦？”
所以我们一直把“请求帮助”和“给人添麻烦”等同了起来。
还没开口就先矮三分，心里一直打鼓：
被拒绝了怎么办？
欠了人情怎么办？
别人觉得我没本事怎么办？
被人看不起怎么办？
美国的行为艺术家阿曼达·帕尔默(Amanda Palmer)，在她著名的TED演讲《请求的艺术》里讲述了自己的故事。
在做街头活体雕塑乞讨卖艺的日子里，她通过和经过的每个人的眼神接触，深深的体会到：“请求的核心是合作”，他们给予她金钱的时候，更希望通过帮助他人感受到彼此真实的存在与关怀。
懂得这个道理的人在请求别人帮助的时候心里不会觉得歉疚，因为他们相信自己与世界是合作而非竞争关系。
带着羞愧请求协助意味着：你的力量高过于我。
带着傲慢请求协助意味着：我的力量高过于你。
心怀感激请求协助意味着：我们有力量互相帮忙。
——摘自《我原以为不麻烦别人是最大的礼貌》
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