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2018-10-08 《小野人帆帆》摘抄

2018-10-08 《小野人帆帆》摘抄

作者: 我有猪和猫 | 来源:发表于2018-10-08 13:24 被阅读0次

一、向内探索自我,给予自己真正的安全感

这几年对心理学的学习和实践,渐渐明白“吸引力法则”和“投射”,不断剖析自我、原生家庭,破碎后再重建,破碎后再重建......开始明白,真正的安全感,不来自于他人,而是来自于自我。这种安全感,不是建立在物质基础上,更多的是一种精神层面的坚不可摧的安全感。

二、少说多做,去爱身边的人

千里之行,始于足下。从爱自己身边最亲近的人开始,去真正关注他们,为他们做一些事情。

三、慢下来,享受当下

每一个未来,都是由每个现在累积而成,而人生就是这样一个由每个当下的体验累积而成的旅途。只有享受当下,才能真正品位幸福。

四、充满开放性地等待未来的来到

不给未来设限,充满开放性和包容,充满好奇和期待,迎接每个惊喜的到来。专注做好每个当下的事件。

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