有话直说

生活中，与人相处，难免会产生各种矛盾和摩擦，若不及时沟通妥善解决，心中的不满就会像滚雪球一样越滚越大，最后横跨在两个人中间，成为无法逾越的障碍。无论是同事、朋友，还是夫妻之间都要坦诚相待，学会有话直说，不藏着掖着不口是心非，才能不为难自己也不消耗他人；说话不扭捏，有事不遮掩才是最轻松的活法。有话直说，是最高效的沟通方式，也是对彼此最大的尊重。

成年的世界无须吹嘘拍板，假仁假义，有些人有些事点到为止，同频共振的灵魂，一个眼神就会意，心有灵犀一点通。 活在世上没有人是一座孤岛，与人相处难免会产生各种矛盾和摩擦，接受自己的缺点接受别人的建议，珍惜那些敢于说真话的朋友。只有敢于直面问题、坦诚相待才有机会把矛盾消弭于无形。

生活中，喜欢口是心非的人并不少。吵架时，明明想让对方哄自己，嘴上却说：“你走，我不想再看到你。”爱人受伤，明明心疼不已，嘴上却说：“你怎么这么笨，连这点小事都做不好。”这种口是心非的表达，只会让对方觉得你是在责怪他，完全感受不到你的心思。最后的结果往往是一个暗自生气，抱怨对方不了解自己；一个莫名其妙，责怪对方无理取闹。直接明了地说出自己的需求和感受，才是维持感情最好的方法。

沟通，不但能化解生活中的矛盾和误会，还能增加彼此的信任和理解。工作中有意见提出来，及时沟通协调；爱情中不喜欢就直说，不浪费别人的感情；生活中不帮忙就明说，不耽误别人的时间。逃避沟通只会加速消耗彼此的感情，当误会和失望越积越多时只会渐行渐远。余生，愿你我都能坦率真诚，果敢善良，结交简单的人过轻松自在的生活。