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让女性月经一顺到底的山楂粥,还能养颜瘦身抗衰老

让女性月经一顺到底的山楂粥,还能养颜瘦身抗衰老

作者: a5970021cea6 | 来源:发表于2019-03-26 02:13 被阅读16次

    让女性月经一顺到底的山楂粥

    鲜山楂(连核)20克、三七粉3克、粳米100克、蜂蜜30克。将山楂洗净切片,研碎,入锅,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次煎液;粳米淘净后入锅,加水适量煨煮成稠粥,粥将成时加入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜,边加边搅,拌匀后煮沸即成。

    每日早餐温热服之,15天为1个疗程。有健胃利肠、通瘀排毒的功效。

    桃仁山楂茶,养颜瘦身抗衰老

    北山楂、桃仁、贝母各9克,绿茶适量,荷叶半张。将洗净的山楂和桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中,加1000毫升的水,烧沸,用文火煎15~20分钟,去渣留汁,装入暖瓶中,用此饮冲泡绿茶,1日饮完即可,连服1个月为1个周期。

    山楂中含有多种维生素和酸类物质,能够促进消化,分解脂肪,利于减肥、瘦身;荷叶具有凉血、减肥的功效。所以,此茶具有减肥、瘦身、去痘、美容、养颜、抗衰老的功效。

    山楂牛奶面膜是很好的滋养面膜

    取山楂(去子)数个和适量的牛奶一同放入榨汁机中,榨成汁,取汁敷在脸上,约15分钟,用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环、滋养肌肤、收敛毛孔、防止细纹产生的功效,是很好的滋养面膜。

    山楂治疗月经不调

    生山楂50~100克、红花15克,加适量的水煎煮,服用时趁热加入红糖即可,每日服用2次。此法有活血化瘀之效,适用于月经量少,伴有紫血块者。

    山楂开胃汤能增进食欲

    北山楂、广木香各20克,鸡内金10克,桂圆5~10克,红枣10枚,生姜3片,煮水当茶喝,够一天的量即可。此汤具有健脾开胃、提升胃气的作用。适用于食欲不振、不思饮食、没有饥饿感的人。

    山楂当归茶,益气养颜祛斑

    山楂、当归、黄芪各10克,白蒺藜5克。诸药同置于杯中,冲入沸水,加盖闷20分钟后,代茶饮用。每日1剂,连服1个月,可疏肝健脾、消斑化瘀、益气养颜,对雀斑、黄褐斑、荨麻疹有效。

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