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时间管理践行12.0~D71

时间管理践行12.0~D71

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-07 23:06 被阅读0次

    【每天心甘情愿为目标做一件小事】

    关系~与内在小孩和解

      瘦身~运动+饮食

    90天打卡累计天数: 71/90天

    幸福=健康+关系+财富

    1:饮食:

    早餐:Vc抹茶水

    中餐: 牛油果奶昔  坚果 黑巧  奶酪

    晚餐:快十一点补充点海带,蓝莓与鸭爪

    加餐: 无

    2:运动:

    总结:终于能忍住不吃零食了

    我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

    二:关系:

    1:与自己的关系:

      所有事情需要三思,控制冲动的欲望,重要决定都可以延后

    2:与亲朋好友的关系:

      和谐相处,好好说话都做到了

      三:成长与财富

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    四:总结:

    切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

    任何的关系都很难得彼此能懂

    去认真做一件事,让自己发光发热

    愿我们都越来越好,不攀不比,因上努力,果上随缘,遇见更好的自己!

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