2019.5.6复盘
写作须要打造三大核心能力（分享来自孙杰老师）
1、高质量的输入是写作的前提
有选择，才有聚焦。高质量的输入是提高自己写作的基础。读书、看电影都是过眼云烟看看就过了，没有深入的思考，要有高质量的输入，首先要有高质量的读书和看，有感悟的地方及时记录、提升效率，也要深入的思考去感悟总结
2、 深度思考是写作的利器
Peter老师说，“思考是一个向内阅读的过程，让你产生沉淀和精华的部分，只有深度思考的人，写出来的内容，才足够深刻。
养成思考的习惯，会让我们受益无穷。生活中，深入思考，可以洞察事物的本质，让生活更有乐趣，让心灵更加愉悦；让写作更有素材
比如，一个人要想获得真正的快乐，必须要找到快乐的源头，那就是要学会利他，希望别人快乐，才能自己快乐。
一个人如果想要获取财富，必须具备厚德载物的理念，否则，徳不配位，必有灾殃。因为，利他行善，是财富的种子，不想春天播撒种子，怎能秋后收获果实，财富不仅仅指物质财富，诸如金钱，财物，还意味着精神财富。物质财富，经过努力和施以正确的方法，比较容易获得；而精神财富，唯有通过修行，才能够拥有。
写作是一种生命修行，写作能够启发我们深度思考，能够让心沉静下来，思考人生，思考生命，打开智慧之门
03 无私的分享是写作的成品
有了良好的输入，紧跟着就要加大输出力度，而提高输出能力最有效的方法就是复盘和分享。不要吝啬自己的好东西，所谓分享，就是把自己最好的东西给到大家，看似给予，实则收获的是一种真正的喜悦，这是无价之宝，是写作的源头素材。“越分享越快乐。一个人的认知所得总是有限的，如果我们每个人都把自己最好的东西拿出来给到大家，那么我们每个人就会收获很多珍贵的经验，少走弯路，节省时间精力，更快地促进成长，分享是一种锻炼自己的机会，它能够给别人带来益处，提升自己的成长速度，而且还能锻炼自己的胆量。坚持做输出，善于分享，能够获得良好的反馈，形成良性循环
跟随Peter老师学习写作以来，我一直坚定地跟随着，从不放过任何一次机会，从第一批写作营开始，一步步跟随下来，收获满满。
收获：
1、首先要有高质量的读书和看，有感悟的地方及时记录、提升效率，也要深入的思考去感悟总结
2、做任何事情都要有深度思考的习惯，才会写出更有深度的文章
3、无私的分享自己的分享和看到好东西的分享，只有利他才会获得更高的价值
改善：
以前对于高质量的输入看到深度的文章没有思考也没有总结反思所以看到的东西没有任何价值
践行：
多有感悟多去思考随身拿着笔纸来思考总结沉淀
三、每日金句
生命不是你活了多少日子，是你记住了多少日子，要让你生命的每一个日子，都值得回忆
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
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