2019.1.31 今日复盘|当下+9/365

坚持才是硬道理

01 今日事项

［001］清晨写作500字

［002］每日1000步、每日复盘、每日500字

［003］工作个人年度述职报告

02 今日目标

今日没有立下目标

03 今日未完成

［001］一月复盘

［002］每日清单之七

04 今日反思

［001］今天的时间，分成了三部分。

七点到四十完成清晨500字，一整天的工作，晚饭后的卫生。晚上的时间还是一如既往的走的那么快，一个述职报告，一个分享回听，差不多就结束了，明明晚上是时间最多的，却总是成了效率最低的。

总结：晚上适合早睡，早起的效率更高。

［002］每天看着看着时间去争取十点半之前睡，却总是在不轻易间过了十一点，被时间推着走，晚上的时间，我到底做了什么？到底花在了哪里？

［003］准备做减法，准备舍弃很多东西，为什么？每天那么多，计划那么多，好像更多除了焦虑还是焦虑，该做的和想做的事，都没有做，都不能专注的做好。这不是自己想要的。

［004］

来自一米童鞋的分享，很触动。

［005］心里强烈不想再重复的事：晚睡

［006］自想：既然是自己不喜欢的，不满意的，为啥要抱怨，急躁，焦虑？没有，就去创造，去做，做到让自己喜欢，基本前提，我们的初心。

［007］回顾联想方法论：极强的目的性，分阶段实施，在复盘中成长

［008］感知时间三要素：止损期限、截止时限、时间留白

05今日总结

［001］晚上的时间效率很低，总是过了早睡的时间，急需要解决。

［002］做和目标相关的事，分阶段实施，在复盘中成长。

［003］想法多，做的少，时间少，焦虑多，效率低～快去干活！

［004］急需解决的问题：早睡！宁愿早起，不要晚睡。

急需要多花时间的事：备考复习！2月了！

06 明日计划

［001］2019.1.月复盘

［002］初级职称二轮基础复习：初级实务第一课！