从3月12号从公司出来旅行，我特开心，也对外在的世界充满好奇和害怕。
来大理修养身心的日子，并没有因为没上班就让自己懒散，每天依然井然有序的运动，听书，艾灸，睡觉。持续运动，我的喜悦感和自爱一直在上升。
我和归零弟弟，虽然住在隔壁，但都过着各自的生活，吃饭也是各吃各的，互不干扰。
现在在一个陌生的地方，每天一个人生活挺舒服的，直到下午突然哭了，我觉得很孤单，没有人情味。我喜欢隔壁宿舍串门来着，现在偶尔去弟弟那串门，他会不耐烦，喜欢安静。
他不喜欢被关注，被打扰。就像儿时父母管他管太多一样在排斥我。但外在所有人都不是他的父母，他依然把模式带到了现在。所以我三四天没事都不敢去敲门，不敢去找他。当天就有情绪了，可是我没有表达，藏在心里。那就是潜藏在内在的种子。
其实并不是孤独，而是归零弟弟对待我的方式，让我很受伤，他对待我的方式跟父母对待我的方式一样，主要就是感觉冷漠，没有人情味，不被爱，不被重视的感觉，虽然脑袋知道事实不是这样的，弟弟外冷心热。但我就是不舒服。
我希望弟弟多陪陪我。哪怕在当下只是陪伴着我说说话，不要做其他事情。
我有情绪，身体是很真实的。
今晚我去砸门了，告诉弟弟我心里的感受，和我想做的事情，还逼他说爱我！
明天后天大后天我还要去弟弟那里狂敲门，多串门，串到我爽为止。弟弟也多包涵。
弟弟陪我去吃我最爱吃的鱼。
我知道此时我内在的小孩出来胡闹了。
它就像个没长大的孩子，只是出来呼喊我在乎的人，给予我想要的关怀，我想要的爱。
我是个人，有最基本的需求，虽然我是姐姐。
我需要被爱，被关怀，弟弟不可以像爸爸妈妈的方式来对待我，不然我会很伤心，很难过。
当下的情绪当下疗愈，疗愈的不只是我跟弟弟的关系，也在疗愈和父母的关系，在疗愈我和所有人的关系，疗愈我与自己的关系。去和解。带领着内在的孩子一起长大，回到当下。
他妈的，生命中到底有多少事情，多少感受要去体会的吧！
把不敢做的，限制我的，都一一的去突破吧！
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