看着越来越少的头发，万分的恐慌和着急。但也不是一下两下就能长出来，不得不开始调整审视自己当前的状况。主要两个原因睡眠和情绪。
别看吃饭睡觉这两个简单的事，真正做好的没几个。吃饭时吃饭，睡觉时睡觉才是最好的生活态度和养生。不是关注现在要学会享受现在。细嚼慢咽的每根面条，到点入睡到点起床，看日出日落吹吹微风河边走走享受现在所拥有的。
调整好自己的心态，反正最后还是一个人空空走，何必那么认真喜欢的想拥有，反正最后还是到原点只是相识一场，做好自己该做的，其余交给上天，吃好饭，睡好觉过好每天长头发，让身体状态越来越好。
吃饭时吃饭，睡觉时睡觉
吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。
不知为什么，总是很焦虑，总是很不开心。干着这总是想着那。 比方说，最近天气不好，太阳总是那么大，于是总想着要是下场...
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001 今天开始又是正常的一日三餐。 早上进餐时间，七点半左右，有稀饭，馒头，鸡蛋。 中午十一点半吃饭，三菜一汤，...
上完四节课，回到家中，脱掉高跟鞋，换下衣服，赶去厨房做饭。匆忙间，无暇他想，菜入锅 ，油盐酱醋入锅，铲子上下翻滚...
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记得这是一个大师说的话，原文不记得了，大概就是这个意思。很简单能做到的人极少。大部分人吃饭的时候不能专心的吃饭想着...
吃饭时只吃饭，睡觉时只睡觉
睡觉时，睡觉；吃饭时，吃饭。 这么简单的事情，我们又有多少人能做到。 有谁不是吃饭时不想着吃饭，睡觉时还烦恼缠身……
本文标题：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉
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