古人云“人磨墨，墨磨人”，“不研磨，不成书”，研墨的过程亦是修心养性的过程。一块好墨与文人的关系，犹如名将之于宝马，美人之于胭脂。墨从被动研磨的状态，逐渐地变成了主动的研磨人心的状态，人与墨在此时深切互联、彼此互动。
研墨让心灵沉静
研墨的过程，可以让自己的心沉静下来，体会墨与水的融合，让自己的灵魂真正沉浸在艺术的世界中。通过研墨使心灵变得通达，这时候人的听觉、嗅觉、味觉、触觉会得到无限的放大，体会到不一样的感受。
写书法，还是自己磨墨最好。因为研墨本身就是一种书法状态，所谓“磨墨静功夫”，一边研墨，一边琢磨作品，才会做到胸有成竹，意在笔先，心手双畅。
研墨是很需要耐心的事情，不但要慢，还要用力要匀，如果太快或是太猛，便无法磨出光泽。研墨时快慢有节奏，在墨香中，调伏了气息，也安定了身心。书法家沈尹默先生研墨，“总是正襟危坐地磨，也正是他凝神练气、收视反听之时。”
研的时候先放少量的水，下压要用力，轻则速度要慢，磨好的墨汁推入砚池，研墨完毕，把墨锭拿出，不可立在砚面上，防止墨块粘在砚面上，把砚面拉伤，用纸巾或宣纸吸干墨边缘水分，放回匣内，防潮防光照和灰尘。
墨研到什么程度是合适
林散之老人研好墨的判断标准，是用墨锭蘸墨后，轻轻提起时墨拉出丝，称能拉的起来。通俗的说，墨的浓度就像我们早餐的粥一样稠。这样研出的墨，满墨海的墨呈暗紫色，上面浮动着金黄色油光，满房间都是麝香、冰片的香味，真所谓满屋墨香。
网友评论