一天内的事情: 早晨读首诗 晚上唱首歌 给自己或他人讲个笑话 笑一笑 大声笑一笑 想一个问题,并给出答案:大丈夫,何以立足于天地 一天不抱怨 总结一下 一天做了几个
小的时候高兴了、不高兴了都爱写写,小时候看到鲁迅、冰心等大作家都有笔名,也曾幻想有朝一日成为了作家,得提前...
# 微习惯 # 【习惯】:一般是指一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得。...
01 关于一周弹性计划&多项微习惯今天读了《微习惯》第121-136,提到弹性计划。制定微习惯,,使用微习惯策略...
有念想就有期待,当念想落空,我们就会失落,怨愤,烦躁。而不追求高目标,不抱期待,就不会情绪反复,不会起抗拒心。让想...
一上周回顾 上周制定了2019年的计划,分成几个方面,分别制定了微习惯,希望通过微习惯的方式改变生活,以达成目标。...
昨天晚上樊登读书会推荐的书《微习惯》听了很有感触。那不就是说的我嘛。制定一个又一个的目标,都不知道怎么的就终止了。...
20170721晨读感悟《微习惯》 微习惯是微小到自己可以做到的习惯,自己制定的可以完成的小目标。我...
我并不是第一次得知微习惯这个话题,也并不是第一次制定自己的微习惯,那为什么每次半途而废呢?我想除了制定微习惯...
微习惯之学习 今天早上学习了微习惯,回顾起每年自己制定的大计划,现在想想几个无一完成。每次在制定时候计划之时...
本文标题:微习惯制定
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