你有过这样的经历吗?翻看朋友圈都是朋友发的旅行照片,孩子照片,结婚照等,一遍遍看到空间里面自己的朋友动态里面五花八门的说说动态,而反观自己,好像自己的生活如此平淡,平淡的几乎没有什么可以拿出来与别人一较高下的东西,你捉襟见肘的感觉特别的强烈,负面能量爆满,觉得全世界自己好像被上帝遗弃,不被幸运眷顾,你顾影自怜。
其实沮丧随时都可能如江河决堤让你自己淹没,此刻你把自己提前预设在了阴影里,试问你如何看得见前面的阳光呢?有阴影的地方一定有阳光,一个转身的距离而已。我想这取决于你的心态。
同时你想要的生活一定都会慢慢给你。幸福如人饮水,冷暖自知,晒出来的只是人生的一部分,生活的冰山一角,更是别人悉心挑选愿意给你看的一部分。我们局外人永远看不见他们在海平面下面的一切,或许丑陋,或许也有同样的爱恨纠结。你看不到罢了!
我也有过同样不能自拔的陷于忧郁的经历,我喜欢把自己放在受害者的位置,我喜欢较劲——跟自己较劲。攀比心理,对自己的不自信会把你拉到无底深渊。你看着别人一个个幸福满满,仿佛全世界就你一个人的孤独,沮丧在如雾霾般笼罩天空。可是更让你觉得痛苦的是,你的痛苦,你的泪水都不可以给别人看,你不喜欢让人看见你的脆弱无助。你有时候想大声呐喊,可是你只能在心底低语呢喃,你失恋,你受挫,你被耍,被激怒,你只能自行消化,然后生生的吞下那些让你食不下咽,寝不安席的情绪。你会问我,你难道不可以分享吗?你没有朋友可以倾诉吗?我想我有,我怎么没有,好歹我也是个有朋友的人。可是大家都是成年人了,你不能凡事都依赖别人,更何况你的心魔只有你可以治愈,你得自己站起来。
我现在不能说自己已经很好,好的可以对他人治病,开药方了。我自己还像个孩子在不断的抗争和摸索和自己和平相处之道。
与自己和平相处真的太不容易,你要接受自己,看的见的也好,看不见的也罢,你自己的全部,那些棱角分明的表情,那些高低起伏的情绪,那些发生在你身上的如意或者不如意的事情。你就是你,无可取代。
很多事情不能用单一的标准如衡量,失败与成功;幸福与悲伤都有一线之隔。没有人能保证你明天会看到的是怎么样的世界。你喜欢就好,你开心就行。打开朋友圈的时候,在浏览朋友动态的时候告诉自己,你是自己的,一笑而过。别人的生活再怎么幸福,是电视剧样的存在,与你无关。淡然些,因为完了你不是还得去上你的班,做你自己的事,你面对的世界是自己的生活。
看到一个朋友的说说有感而发,其实大家都多多少少有过这样的时候,你哭你笑,你愤怒,你嫉妒,都未尝不可,只要自己舒坦。不要活在别人幸福的阴影下。
网友评论