是否一大堆看似很棒的学习资料，越来越积累多了？就像可口的美食，初看诱人可餐，真正开始动手进食，肠胃渐渐饱和难以入口。
不禁问：到底是在干什么？深层次的焦虑。逃避，面对。
拥抱焦虑，继续前行
千人万人各有所好，而人人各异，每个人的观点和见解，(造成框架)就像一件衣物，并不一定合身，宽松的穿着空若无物，紧窄的令人不能呼吸，没有谁的建议足够理想，变相的不如认识这是一种“依赖性”造成的自主能力缺失。回归实际，学习再多，不如实用、够用、合用，在自己的生活体验、观察里，在自己的冷暖需求里，取用足矣，生命的路而向前延伸展开。
不是为了成为胖子，也不因为是一个胖子，本质是服务于生活本身。
一切都是空的，只有亲身去经历体验，全感官打开接收信息才是比较全面的，自己所看到的，自己所想要的，不受他人偏见局限，回到自身本源。
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本文标题：从忙碌中解脱出来，焦虑你好
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