自从看了Angie《学习力》,有一章节内容令我尤为深刻,也是之前早就听到过却不增执行的,就是利用21天时间建立一个习惯。
南方有自渡这本《学习力》太过于吸引我,别人能每天晨跑锻炼,我为什么就不能呢?别人每天输出高质量文章,我为什么就不能呢?为什么别人能看那么多书,而我买回来就搁置了呢?
于是看到21天建立一个习惯,1万小时定律时,我便从当下开始建立自己良好的习惯,从7点半起穿到每天七点准时晨跑,我确实用了21天时间,即使现在没有每天晨跑但也会计划好一周的运动计划。
南方有自渡还有一种方式非常老套却又很实用,就是在朋友圈学习打卡,我强烈要求自己每天看半小时的书籍,不论是什么题材的书籍,每次看完后做一个打卡天数登记、书摘、阅读心得。
我对自己的要求是每周阅读一本书,上周我在阅读《菊与刀》,这周阅读的是《乌合之众》,当我更换书籍的时候,就有人评论你的《菊与刀》看完了吗?是谁让你一直坚持学习的?
没有人让我一直坚持,是我一直做自己的发动机,成为一个不愿意停止学习的人!
每天坚持更文章,有人评论我写过的文章,她说:“你的路子很野啊,鸡汤、小清新、运营、历史你都写”。是的,我的路子确实根“野”,没有像专注写文的作者一样固定把某类作品带给大家,但我却是把自己所思所想所获都书写在文章里。
你看到这里也许觉得很无趣,不就是平常的运动、看书、写文嘛?不是的,通过每天不断的打卡,能清晰明了的知道自己的所获所得。
坚持锻炼可以让身体更加健康,促进新陈代谢;坚持阅读可以开拓自己的学习知识,放大视野;坚持写文可以利于写作水平的提升。
这一切的收获没有仰仗任何外力,一切都取决于自己。
Hi,很高兴认识你,我是南方有自渡,90后的温润女孩,目前在家用美容仪行业任职网络营销,喜欢阅读,音乐,运动,乐于交友。在茫茫人海中,相遇便是一种缘分,而能遇到相知的人,更是一份幸运,你愿意与我结识吗?
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