减肥经历

其实大家的减肥经历都差不太多，运动节食，坚持。我写下这篇文章，更多的是不知道自己该写些什么了，或者通过写一些东西把脑子里乱糟糟的思维捋顺，让自己清醒一点，知道自己在做什么，或是知道自己应该去做什么，然后怎么做

在上高中的时候，我就大约是168的身高，120斤的体重，其实应该还可以，只是并不经常运动，所以还是有些虚胖的，但是因为脸小的缘故，没有人会说我胖，自己也意识不到，而且因为家庭教育的关系，不是很注重外表的样子。这种情况一直维持到了结婚，好吧，结婚后的我更胖了，见到同学被说就是个大妈，可是我就是有种鸵鸟心态，你们说的与我无关，我假装听不见。

在生完孩子一年后，体重接近一百七十斤，真的是走路都蠢的要命的那种感觉，可是还在哺乳期，于是开始练习瑜伽，长期不运动的缘故，刚刚练起来的效果真的很不错，半年的时间瘦了将近二十斤，可是后期便没有什么太大变化了，于是我又维持着这个体重将近两年，中间也不是没有试图再减肥，可是不论怎么不吃，就是不行。现在想来其实是不够坚持，时间未到，怎么可能有效果。

直到有一次我看着体重秤上的数字，又开始往上飙升，婆婆还一直在旁边冷嘲热讽，我真的受不了了，而且总是翻看那些健身减肥的文章，知道有些事需要一直坚持下去才有可能，一周不行，就半个月，半个月不行，就一个月。现在的我真的很感谢曾经的那个我那样坚持，没有人支持却一直没有放弃过，于是我开始了跳操，各种操混着跳，郑多燕的小红帽，超模25推出的一些健身操，饮食上也注意，那个时候也不是特别清楚蛋白质的作用，尽量清淡，多吃粗粮，晚饭也是能省就省了。半年后，我减掉了大概三十斤的样子，身边的同事都惊呆了，走到哪里都是你好瘦啊，你怎么瘦这么多，你怎么这么漂亮，甚至还会有一段时间不见的人迎面走过去却认不出来我了。

通过减肥这件事情，我明白了很多的道理。我知道如果你肯去做，找对方法，坚持下去。你的努力其实不会白费，也许到达不了你想要的目标，但你一定会从中学到一些道理，也有可能更了解自己。