3/70晨间三件事（10.14）+今日回顾+读书笔记

今日回顾

近来都在不断地追上学习的进度，当时间的逐渐逼近“遇上”缓慢的学习推进时，内心终于产生了情绪的波动，我再也不能平静的告诉自己：“还有时间，慢慢来，一定能行的。”

紧迫感来源于大脑，当人逐渐丧失对一件事物的掌控感时，他就会感觉到非常的不舒服。而这些都是人的本能反应，是人在漫长的生存进化中演变而来的最适合人类生存的本能。此时此刻，我就如同面对了最大的“生存危机”——是“战，亦或者逃”？都将会成为我的一个本能。

外在的恐惧从来不是什么主导因素，人最大的恐惧是源于自身；打倒你的从来不是别人，更多的：是你自己，放弃了自己！逃避可以解决一时的生存危机，决定你生存的也总只能依赖于外界；但当有一天，你面临的生存环境让你逃无可逃、避无可避时，你该怎么办呢？

“战”是为了生存，是为了让自己重新获得对自己命运的掌控感。“盲目的战斗”的确能够让我们在“生死危亡”的时候赢得生机。但大脑的本能，内心的情绪，这些本我的意识，只能在一定程度上驱使着我们做简单的行为，累的时候想要休息、饿的时候想要吃饭、取得一定收获的时候想要放松自己、面临生存危机时想要战或逃等；即使简单却也最行之有效。

我们常说：“真正厉害的人都能延迟自己的满足感。”而这就是学会去舒缓自己的本能情绪，让自己的意识朝着想要的方向走得更远不松懈。而现在，盲目赶上学习进度成为我的本能。但要知道，我们大脑产生的绝大多数第一想法，都是平庸的；而平庸的策略只能产出平庸的收益！

我要做的，又该是什么呢？

晨间三件事

今日第一件事：梳理考研高分作文思路+形成阶段背记任务
产出成果：

今日第二件事：视频史纲结束+毛中特1/5
今日第三件事：休息调整状态

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2019-10-14 23:34:15 完成内容书写 by 桃花心木

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