我知道新报的课程很贵，我还需要预习功课。我知道职业晋升的机非常的难得，我需要提升自己的工作技能。我知道人脉很重要，必要的聚会要去。我知道自己还有很多不足，我需要学习更多的知识。这些我都知道，可是我很难受，我什么都不想做。
我知道一个合格的职场人，我应该设定自己的目标，应该每天进步一点点，应该长成自己喜欢的样子，应该学会理财，应该有精致的面容，应该要经常锻炼身体，应该要早睡早起，这些我都知道，可是我，就是什么都不想做。
我很难受，我什么也不想做。那就真的什么都不要做，那些让自己觉得想起来就很累的事情，不要做。关掉微信，不联系任何人，一个人舒舒服服的躺在床上，完完全全的休息一天。不要担心自己今天没做的事情会影响自己的计划，不要担心自己会就此堕落了，长成不了自己喜欢的样子。要相信瓜熟自会落地，那些勉强催熟的瓜，口味依旧是那么寡淡。目前还无法达到自然种植的饱满的、惹人爱的、天然口感。要相信天气会出现晴天、阴天、下雨天，我们自己也会出现很有干劲、有点累和想要崩溃的时候。而上天让不同的气候特征，孕育出适合每一种气候的独特的生物。而你也有你的气候，有些人雨天多了一点，有点脆弱敏感。有些人有干旱，做事冷漠。有些人炎热，让周围的朋友有些难为情。有些人容易受季风影响，情绪不稳定。但是每一种气候都是能够孕育出鲜活的，有特点的生命。
就在这一天一个人好好地生活，可以给自己做一餐自己喜欢吃的饭，也可以点自己喜欢的外卖。可以尝试自己很久之前就想画的画，也可以一个人舒舒服服的躺在床上，看看自己喜欢看的电影。一个人放松的做一些自己喜欢的事情，或者什么都不做，记得给自己准备随时饮用的热水，和比较保暖的衣服。如果内心翻出滔天巨浪，让自己坐立难安。就把这些作妖的情绪拎出来教训一顿。这些让您难过的情绪是什么？是悲伤？失落？焦虑？还是痛苦？告诉他们是什么事情对你产生的伤害，给你带来的烦恼，让你对自己的爱减少，狠狠的一个一个的教训他们，让他们知道你的愤怒和难过、无助和沮丧，不留情面的告诉他们。
你可以写在纸上，也可以狠狠的自我述说。按时给自己就餐，如果身体不舒服就给自己煲个汤，好好慰劳一下这个给你无限支持的躯体。在这一天给自己保暖，晚上睡觉前可以泡个热水脚，让自己觉得暖暖的。你要相信你的天气会有你独特的风景，也会孕育出独特的生命。
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