2019-06-03 瑜舍家书（二百三十三）

作者: 瑾爷Jaya | 来源:发表于2019-06-03 09:07 被阅读0次

2019-06-03 瑜舍家书（二百三十三）
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2020-07-13 瑜舍家书（三百零五）
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2020-09-17 瑜舍家书（三百零八）
2020-06-15 瑜舍家书（三百零四）
2020-07-21 瑜舍家书（三百零六）
2020-08-25 瑜舍家书（三百零七）

各位亲爱的瑜舍家人们，

你要健康，你必须是平衡的，你需要遵从自然而生活，瑜伽生活是遵从于自然的生活。

阿育吠陀的健康定义：

·一个确立了自我的人，

·有平衡生理机能，

·平衡的消化力，

·适当身体组织，

·适当的排泄，良好运作的代谢过程，

·并且思想灵魂和感受充满“喜悦”，

这样的人可以称得上是健康的人。

Swami Sita说到：你需要去看这个自然，自然会教你很多的课，比如说，太阳会告诉你，它每天都在同一时间升起，非常有规律，太阳是自然的一部分；你再看看这个风，风也是自然，它一移动就把味道带给所有人，太阳也把光和热带给所有人，它没说我喜欢这个人只照亮这个人，我不喜欢那个人不照亮它；风把这个香味带来的时候，不会说这个好的味道只吹给这些人，坏的味道吹给那些人，并不是这样的。所以，他们都有这样平衡的属性。

新一周开始，打起精神为健康的自己、为健康的事业而奋斗。

------祝愿大家都可以成为健康的人！

瑾送上

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