关关难过关关过，家家都有难念经，当下的生活就是要转变思维，把自己的生活过好来，只有自己过好了，才能把能量圈不断扩大，去影响别人。在自己不好的时候，所有的焦虑和烦恼只能是增加自己不必要的内耗。
学会适当拒绝，不要不好意思，不要当所谓的老好人，所谓牺牲自己的利益去帮助别人，对于自己是没有好处。不要觉得碍于面子不好意思拒绝，该拒绝的时候就是要表示出自己明确的态度，而不是犹犹豫豫的态度。社会很现实，善良要有界限，而不是无限制的去透支自己。生活的时候要让自己通透一点，不必自我设限，自己给自己贴标签。也不用在于所谓社会标准的标签，用道德感自我绑架自己，给自己设限。
顿悟的瞬间，就是自己剖析自己的过程。生而为人《人生第一次》出生、上学、长大、当兵、上班、结婚、进城、买房、相守、退休、养老、告别。生命最难的不是死亡，而是遗忘。相濡以沫的感情，人生一次，幸福的样子总是相似的。生命的潮流中，每个节点都会存在着不同的难题和挑战。幸运的自己虽然平凡渺小，但是一路却是幸运的走到了现在。
生活要有善于发现美，拥抱美，去擅于生活的闪过点，一切会越来越好的。
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