M18微课笔记2️⃣

2018.5.8

袁立敏~如何获得幸福人生

收获

1.主动去寻找点燃自己的场域。再次印证人人可以成为教练。

2.内在的幸福感。测试幸福度，幸福持久度公式

3.接纳所有的不完美的那一刻，一切皆完美。当发挥卓越品质，辛福感爆棚。

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2018.5.7刘小权~教练型父母

收获：

1.五维收获：逻辑清晰，温暖，教练状态

2.因为相信，所以实现。用教练对话找到幸福。从我➡️我们

3.夫妻每日三问：今天我可以为你做些什么

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夏虓~教练技术与冰山理论

收获：

1.冰山理论七个模块。弗洛伊德理论，如何接近水面的部分，应用强有力提问。

2.同理心，换位思考。故事：三个选择。放弃自己的立场，保持中立。3F倾听。

3.打猎的故事：找到事实，反复确认目标。葬礼的故事：觉察真相背后的真相。

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