睡饱的满足感

前段时间总觉得睡得不太好，躺在床上的时候明明觉得身体很累，但是脑子就是一直活跃着不肯睡着。有时候半夜会醒来几次。太怀念睡饱的感觉了，所以昨晚吃完晚饭后就静静看了会书，看着看着就开始困了，差不多九点的时候就去睡了，今天醒来有种久违的满足感。

还是得遵从身体的信号吧，之前总觉得九点多睡觉好像太早，明明困意已经袭来，还是会等到十一点左右才睡，但有时过了某个点，困意就消失了，勉强自己躺在床上期望睡着的感觉实在是难受。