序言

在昨天的文章中，我谈到了“隐身”一词，我想这是每一个有“社交恐惧症”的人都可能会有的想法，就是把自己藏匿起来，不需要面对任何不想面对的人。今天我想延续昨天的话题继续聊聊关于社交的话题。

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如今的社交方式五花八门，各种类型的手机软件都增加了社交的功能，你不仅仅可以通过打电话这一单一方式联系到别人，你还可以通过各种方式联系到别人。虽然社交方式变得越来越便捷了，但人与人之间的距离却越来越远了。

“社交恐惧症”成了我们的托词，我们不知不觉形成了一种共识，可以发消息解决就不发语音，可以发语音解决就不打语音电话，可以语音电话解决就不会打视频通话。这也形成了网络社交的一种不成文的礼貌待人的方式，就算是朋友之间也会遵照这样的方式来联络彼此。我想很多时候大家并不是真的变成了“社交恐惧症”，而是遇到了太多不尊重自己的人和事，慢慢的就开始抗拒那些对自己没营养的“无效社交”了。

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在面对“无效社交”时，我的第一反应就是拒绝，但并不是每一次“无效社交”都可以用拒绝来解决，在这个时候，我们需要的就是保持平常心，表明自己的立场，把主动权握在自己的手中，主动地表达出自己的见解，主动地表达出自己的时间安排，让对方知道你拥有自己的时间轴，他需要尊重你。当你以平常心的状态来表达这些时，你就可以不带有任何个人情绪的表达出你想要表明的立场，同时也可以尽量不伤害到对方，达到互相尊重的结果。

无论是面对家中亲戚还是其他人，你都需要直白的表达出自己的想法，如果大家是以互相猜测的方式去相处时，就很难进行有效的对话，每个人内心都会有一个自己猜测的版本，最终就会导致出现误会，所以不如保持平常心，不带有任何个人情感的方式来与他人相处，大家都可以用更简单舒服的方式交往。

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用“社交恐惧症”来拒绝一切社交是一个短时有效的方法，但这其实也是一种逃避的方式，你可以逃避掉一部分人，但却无法逃避掉所有人，有些时候不如直面，这样你还可能获得更多你想要的结果。

面对社交，请保持平常心，人生短暂，生活过得开心才是最重要的！

谢谢你，我爱你！