生活（10）

夜里老公加班回来，先喝一瓶饮料，再点一份生蚝加一支冰啤。

看着他膨胀的身材，还要加这么多猛料下去，心里害怕恐慌。他的肥肉，是我的恐惧，是我们全家的恐惧。

为什么不控制自己？他吃得賊欢，我却愁肠百结。

很明显，他没问题，有问题的是我。别人开开心心的吃喝，我忧心忡忡，实在是瞎操心。难怪胃不好，就是这样搞出来的。

第二天中午，我又和姐姐唠叨这事。

姐姐:他可能在外面上班一天，流汗太多，太渴太累了。

是哦，记得他一回家就说流了好多汗，衣服都湿完了。

是我没有看见他的真实需求，姐姐洞察力很强，而我只是看到表面现象，并为之迷惑。

（2）早上送孩子去学书法，来回都顶着大太阳。特意晒晒。三伏天是排寒湿的大好时机，是大自然给人类最好的礼物，要珍惜，要爆晒。

像老妈，晒完太阳晒月亮，吸取日月之精华，尽管过了七十，皮肤光滑如鸡蛋壳。

中午休息时，做了好多好多梦，是晒出来吗？

学生放假，生意冷清。我心里也有一丝丝烦乱。这是必然的结果，急也没用，接受现实，学会忍受一切状态。没有好与坏，都是空性，空性。

无聊之至，拿出颜料涂色，很快心就静下来，妄念走了，不像平常心慌意乱做着这样，想着那样。

这就是心神合一，幸福的宁静。

养生重在养心，不必想着吃啥进补，不必想着练什么功法，画画就在凝神聚气，补气养血。