很多时候，我看到身边有很棒的朋友，人品，能力个方面都很好，但是生活却都不是很开心，看到他们每天跟形形色色的人，做的事情，听到的，看到的都不是自己内心真正想的，内心有很多触动。
曾经的我也是这样总是身不由己，身体好像是自己的，但是心总是被外面的人事物带跑，带远，最后不知道自己的心要什么？什么才是真正的爱，我很开心，我知道自己现在要什么？就是写，一直写，写出自己的心声，写出假我的面目，写出真我之爱。总之，各种写只是想爱，要爱，去爱，就像温雅老师说的，人是有很多本能的生理需求的，有给予需求，有接纳的需求有被认可，被理解等需求，突然意识到，我们的课程如此强大，强大到最后人性的需求都不需要了因为这一切真我都会给你，都在真我这里，人性是脆弱的，容易被打到的，可是我们灵魂的本质呢是那么的强大，真我如此有力量，现在我的需求是，写，写是我当下的需求，因为我的心需要，如果像小时候一样，不去写，不去说，会压抑，让自己不开心。
话说好人模式，这个模式非常的普遍，你跟朋友喝茶，她就跟你抱怨她老公哪里哪里不好了？你呢？碍于面子听了半小时甚至更久，然后带着一肚子对方的情绪垃圾回家了，你就是不知道哪不对，总之心情就是不好，然后看自己先生也不顺眼等，这些就是好人模式惹的祸。
你的头脑说服你说，她也不容易，或者他是我好朋友等什么理由，这是谁的事情，她对你抱怨，她也同样对她身边所有人抱怨，你听了她的抱怨你不开心，下次说不定她还根别人说你哪不好，即使你牺牲了自己，吸收对方的情绪垃圾，对方不感恩不说，她丝毫没有成长，蜕变，反而继续依赖这种抱怨，受害者模式继续生活，你如果爱她，请你先爱自己转身离开，不接收抱怨，然后她没有你这个管道，要么她找别人，继续玩假我游戏，要么她看见了，从中转身不去到受害者去看见这份真我的礼物，她有她的宇宙，你有你的宇宙，爱自己就是爱她。
好人模式引申开来，还有很多，比如，充当好人，渴求证明买单，充当好人去做消防队员，充当好人去做了很多你出发于假我的事情，最后你牺牲了，去到了埋怨，对方也不享受了，看见了就放下这些模式，让自己回归爱自己，你当了好人，对自己却如此恶人，你让自己硬撑着，明明身体不享受，你还要继续听，让身体受苦，谢谢你，我爱你
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