《人性的优点》是一本关于人类如何征服“忧虑”的书，本书最大目的就是帮助我们解决所面临的难题，对生活在21世纪快节奏与强压力之下的我们来说，本书的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语，帮助我们调整自己的心理，开拓成功美好的新生活。
对于一个最近因诸多因素而焦虑/忧虑以及易动怒的我来说，翻阅此书犹如沐浴柔着和惬意的春风，读到书中那一条条解除忧虑的建议时心灵仿佛也鸟语花香顿时放松了许多，也踏实了许多。书读到一半便兴致勃勃的播放了自己平日里比较痴迷的纯音乐 如：《林中漫步》《彩云追月》《梦中的婚礼》《清晨》《星空》等，以美妙动听的曲子为背景，继续捧书阅读，此时，我已沉浸在自己的世界里，随着优美的旋律以及温暖的文字，心儿似乎挣脱了束缚也跟着飞了起来，飞向了那蓝天白云、飞向了那青山绿水，也飞向了那美好精彩的未来……
是啊，学会给心灵松个绑，换个心态与角度想想一切还是很美好的，不是吗？有什么可忧虑的呢？正如书中所言：“最关键的是，做手边最清楚的事，而不是去看远处迷糊的事”，那是否主张我们我们不应该为明天费心的做准备呢？当然不是，而是集中所有的智慧与热诚，将今天的事情做得完美，用这种方法迎接未来，无意是最好的。不要去抱怨昨日，也不要去担忧明天，而是要踏踏实实过好每一个当下，把握好今天。
这些言语无疑给了我莫大的力量。我想不会再去担忧什么，不会担忧目标是否能实现？不会担忧健康?不会担忧未来婚姻生活会怎样? 不会担忧男朋友是否一直爱我如初等等，而是努力成长，做更好的自己。每天尽全力去做事，踏踏实实一步一个脚印地去前进。去坚持！做自己喜欢的事，以积极乐观正能量的心态去鼓励自己同时影响他人，以自律为工具去实现那一个个梦想。这就是此次阅读本书最大的意义与价值所在。有所感，有所获！
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