看了很多人推荐的圆桌派第五季最后两期，不看则已，看了以后连连惊叹一个人居然有如此庞大的知识系统，并且表达能力如此之强，我对这个人迅速膜拜起来。
讲的就是华大基因的CEO尹烨，以前听说过华大基因，怀孕那会做无创基因检测唐氏筛查之类的，就是华大基因通过社区妇幼保健院免费做的，通过这一次访谈节目，复习并加深了我对初高中生物学知识。除了专业的科学知识外，最让我震撼的是，他记忆超群，很多数字类如年份百分比可以精确到非常小单位，知识面宽广，能做到旁征博引，许多案例信手拈来，文学哲学历史地理生物多种学科融会贯通，仿佛没有他不知道的知识，我怀疑他的大脑里有一个图书馆。除此之外，我还喜欢他娓娓道来的表达，生动活泼地将复杂的科学知识深入浅出的输出，便于普通人理解。
外表很普通的一个人，却如此博学善谈，魅力之大圈粉无数，对比自己真的是知识太欠缺了，听说他一年读200多本书，平均一两天一本，而我一个月也没有一本，太汗颜了。反思自己平时都在干什么，各种购物软件各种小视频，轮番刷，之前计划的读书健身，App永远没有打开。一天下来感觉特别空虚，好像学了很多，但又什么都没学到。
考虑了一番后，删掉了几个购物软件，包括淘宝唯品会1688，删掉了几个社交软件，包括小红书抖音，打开了许久未用的keep，下载了尹烨的书《生命密码》，从简单开始，每天至少读1小时。
精简自己，少看购物，少看碎片化的知识，把精力放在提升自己身上，健身读书，朝着偶像努力。
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