本周六训练到场队员12人,训练计划为跑动传球配合加带球做假动作射门练习。
热身:移动形体操加敏捷加速跑练习
技术:各种跑动传球练习,要求队员相互呼应。
比赛:踢3对3对抗赛,要求队员学会利用场地宽度,抬头观察队友,跑动积极,多做带球变向动作。
7月13日至7月14日训练总结本周日到场队员11人,主要以比赛为主。
热身:移动形体操加敏捷,俩人和三人传球练习,教练做球射门练习。
比赛:5对5比赛,要求队员把训练的传接球配合踢出来,积极拼抢,多观察队友位置,敢于带球突破射门,学会用脑子踢球。本次比赛队员们表现非常好,积极性很高敢于和队友做配合,射门技术动作越来越好,但在比赛中的跑位接应还要有待于加强。主要是缺乏比赛经验,在比赛中不会合理的运用技术动作。
7月13日至7月14日训练总结
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