写这篇文章想回顾一下自己现在面临的困境。
我为什么经营不好疫情期间的情绪，在生产力表现的低效？
为什么觉得情绪很低落？
（1）想买的笔记本电脑或者改善家庭的东西无法得到实现，产生低落，执着于物欲；
（2）无法专注的投入，有分心的要素，如孩子的打扰（如何办公和带娃）
（3）睡眠，晚上一般到十二点，早上九点多起来，心理有负担；
（4）运动缺乏，久坐，精力容易疲惫；
（5）被论文缠绕，脑子休息的时候也会产生紧张焦虑；
老婆说一个人创业能得到潜力的释放，这让我想到最近在选择电脑时，也遇到类似的话题，如CPU性能跟功率有关（散热）。
接下来重点是 如何养成健康自律的习惯，高效的工作。
核心问题1就是居家工作与带娃如何平衡？
问题2 激情来源于哪里？
问题3 到底日常里我思路会被哪些因素，层面问题的堵塞，如被一个价格高的笔记本困住了？
问题不能在问题产生的层面解决；
比如婆媳问题，上一层是什么？
带娃的问题呢？
是资源，专家？
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本文标题：居家办公情绪低落
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