1，为什么工作四年多，并没有升职加薪当先进？
看到一句话颇有感触，早晨去买包子，决定我来这家早餐店唯一的原因是这家包子比隔壁家好吃，而不是店家在早上起得更早来擀包子皮出摊。工作中也一样，职员的价值在于创造的功劳而不是苦劳，努力工作的员工会让老板感动，但老板不会为这份感动买单。
我回想起四年半的工作经历，我没有得过先进，没有大幅升职加薪。以前我会埋怨，埋怨那么忙那么苦领导却看不到，埋怨自己进了一个不受重视的部门，埋怨自己逢年过节必然加班，埋怨外包单位什么都不懂。我以为都是别人的问题，我以为自己足够努力，我以为自己就是一匹千里马却不被伯乐赏识。
其实自己就是辛苦，而且只有默默无闻的只感动了自己的辛苦。辛苦的结果是，一没有掌握工作现场简单设备的处理工作，二没有钻研核心技术。辛苦的结果是，做一天和尚撞一天钟，没有任何收获，真的没有。
所以，凭什么升职加薪当先进的人是我？凭什么？
2，同伴压力
朋友晒了他刚买的宝马，同事的儿子刚考上了北大研究生，同学找到了一份央企工作，诸如此类的事情，时常让我们感觉压力倍增。这样的压力就叫做同伴压力。同伴压力指的是朋友、同事或周围的人，他们的行为、成就、能力、收入等带给你的压力。
同伴压力产生的原因：
1，社会塑造了很多成功典范，只有取得了世俗的成功，才有足够的价值。
2，社交网络增强了信息传播，使得我们接触了更多的同伴以及这些同伴传递出的信息。
面对同伴压力如何做？
1，改变心态，平和看待同伴压力。意识到不是自己心胸狭窄 ，见不得别人好。我不是见不得他们好，我只是希望和他们一样好。
2，将同伴压力当作自己自我提升的机会。
3，充分了解自己的愿望，给自己的愿望排列优先级。你不可能在每个方面赢过别人。一旦试图在各个方面争第一，不可避免的分散精力一事无成。
4，学会向下比较。对自己的现状更加知足也更感恩
5，多角度思考问题。争抢荣誉是否有意义，避免陷入盲目竞争。
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