005拆书帮第三拆《态度》吴军

005拆书帮第三拆《态度》吴军

R：本篇来自本书的第三封信《如何拥有抵制诱惑的定力》

电子游戏是有诱惑力的，这就如同很多其他事情有诱惑力一样，但是摆脱诱惑是我们必须要做到的。你可以把它看成一种品行。

抵御诱惑最根本的方法是有一个长远的大目标。这个目标要有意义，让你愿意为之努力。因为它很大，需要很长时间才能实现，于是你的关注点和精力都聚焦在这个目标上了，渐渐就会对玩电子游戏这样的诱惑失去兴趣。

如果你说追求一个长远的目标并非一件容易做到的事情，那么第二个能让你摆脱像玩电子游戏那样上瘾的事情的方法就是做一些有成就感、有回报的事情。如果你养成这样的习惯，将来把时间都用来做有回报的事情，不仅收入可以提高，而且会把自己的很多生活和工作技能训练得更好。

I：这段文字是吴军老师告诉自己的小女儿如何抵制电子游戏之类的诱惑。（What)

吴军老师写这段话的背景是小女儿喜欢打电子游戏更胜于户外活动。而吴军老师通过在腾讯等大型游戏公司的工作经历，告诉了梦馨，电子游戏害多益少（why)

至于方法，吴军老师提到可以设立远大目标，或者做有意义的事情

A激活旧知

我也曾沉迷电子游戏无法自拔，非常上瘾，每天要玩十个小时，但是后来，接触到了读书，感觉读书更让我上瘾