欲成大事者守护好自己的精气神

欲成大事者守护好自己的精气神

欲成大事者一定要守护好自己的精气神，什么是精气神呢？简单来说，就是生命的一种能量状态，麻衣有云：望其气色，定其运势，精足则气充，气充则神盛，神盛则事成，气之旺者，如旭日东升，如春之花木，皆焕然如新，喷薄欲出，腾达之相也，气之衰者，如秋草逢霜，冰冷死灰，一蹶不振，万事五成之相也，凡成大事者，必须具备十足的精气神，如果一个人从外表看上去萎靡不振，毫无气力，且精神颓废，可想而知他的人生状态也一定不会如意，如何护持好自己身上的最宝贵的精气神呢？曾国藩曾说过：人生有三寡，寡言养气，寡视养神，寡欲养精。

一：人若养气，须的少言，说话也是很消耗精力的一件事情，修行要诀有一条就是止语，只有止住自己的语言，谨言慎行可以养心气，二，人若养神须得少视，一身精神，聚乎两目,人的精神存在于眼中，眼里容纳的多了，便会身心俱疲。南怀瑾先生在杭州欲拜师，老师教给南怀瑾一个精神内守的道法：看世界任何东西，看轻松不要严重，尤其眼睛要会看东西，一般人看花看风景，看到好的花就把眼神盯到花上去，其实这样错了，杭州风景那么美，你出去看风景，要懂得把风景的能量收敛到你眼睛里来，看花，要把花的眼神收到我的眼神里面来，看山水要把山水的精神收到我的眼神里来，你要把自己的精神放到山水放到花上，它也没用，你也没好处。三：人若养精，须得少欲，人最大的负累便是欲望，诸葛亮诫子书：非淡泊无以明志，非宁静无以致远，日出而作，日入而息。熙熙然如登春台，且道承谁恩力。人的作息规律饮食起居要遵循天道规律，经常熬夜刷手机，玩网络游戏，白天睡不醒，没精神昏昏沉沉，晚上又睡不着阴阳颠倒，最劳神伤身！