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第12天·21天告别拖延

第12天·21天告别拖延

作者: 深海观鱼 | 来源:发表于2017-09-01 06:23 被阅读0次

    #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

    第12天·21天告别拖延

    1、直觉他叫什么名字?妞妞

    2、他几岁了?  13

    3、他现在是什么状态?  不情愿

    4、他有什么愿望吗?没有

    5、他有话跟你讲吗?有

    6、如果有,讲什么?不想起床

    7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?懒惰

    8、这张牌和我有什么联系?13岁上初中了,离家比较远,每天早上因起床这事都要自己和自己斗争一阵子

       

    【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?这个毛病已经延续到现在了,每天起床的时候醒了再睡五分钟,再睡五分钟,拖到实在不能拖了急急忙忙起来

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