再次精读《真实的幸福》,仍能
放下自己,放下家庭压力,放下别人的看法,放下过去,放下对自己的束缚和羁绊; 接受自己,接受真实的样子,真实的感受,...
如果想要撕碎,就从现在开始。 如果想要轻松,现在就要放下。 如果想要幸福,盯着它,走过去。 我想像的,比真实的生活...
关于幸福 幸福的能力来自于三个方面:(1) 放下过去的能力;(2) 面对现实的能力;(3)享受当下的能力。放下过去...
如果幸福感是由积极情绪引导的,那么消极情绪的存在理由是什么呢? 1 从远古时期的茹毛饮血到靠打猎采集为生,再到后来...
美国心理学之父,塞利格迈,那位做了习得性无助实验被广为流传的心理学大家力作《真实的幸福》是一本提升幸福感不可不读的...
还不太会用捡视阅读。靠着原始方法读完了。我觉得这样读书是一种享受,我是看故事的心态读完的,不急不燥(好好学习...
最近有些许焦虑,年龄、职场、二胎(孕中),再加上近期的绩效约谈,感觉自己产假危机四伏,当前手中的事项会交给新同学接...
婚后的阿娇,是真的幸福。 她终于等到一个爱她如生命的男人。 对于阿娇的印象,是美,美得精致,却又带有抑郁的气息。她...
时间有过去、现在和未来三种时态,幸福也有对过去、现在和未来三种看法。因此要想真正地幸福,就要对过去、现在、未来都保...
本文标题:《真实的幸福》读后感(二)——放下过去
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