靠自己

下午，我去参加一个活动。活动结束后，我和战友聊了起来，就很自然地聊到了身体的保养与平时生活上。

他说到家属腰间盘突出，还做了手术，术后，恢复得挺好，但要平时多注意。应该说，以后平时的注意是很关键的，必须重视，丝毫不能马虎。因为稍不注意就容易出现问题，有些动作不能做，有些动作能做，但要注意动作的幅度。他就监督家属，恐怕再有什么闪失，为此，家属还不高兴，说没事。他就着急，说，你再出问题，就不管你了。

我说，你家属自己不注意，你是看不住的。

他说，就是这样的，我很紧张，因为动过手术了，再出问题，就麻烦了。

我说，的确是这样的，但我们没办法啊。病在她身上，你着急也没用啊，只能是顺其自然。

他说，自己的身体，自己不注意，谁说都没用。

是啊！身体是否健康，完全是靠自己。自己如果不注意，谁都没办法。这样的道理，我想，大部分人都懂，就是做不到，没有一定的自律，来约束自己。还是没有意识到这样做的危害，没想到后果，抱着侥幸的心理。

其实，不管是一个人的健康，还是一个人的事业，这所有的一切都要靠自己！只有自己才能救自己，把握自己的命运走向。