满满走，欣赏啊

慢慢走，欣赏啊

~天舞禅心太原线下课感悟

慢到不能再慢，打开到不能再打开，舒展到不能再舒展了，简单的不能再简单。从来没有想到舞还可以这样跳。两天一夜的线下课，柠羽老师没有教过我们跳舞的具体动作。但是我却爱上了跳舞，不为别人欣赏，只为跳给自己看。

印象最深的就是扎根大地这个动作，从最开始的腿就像灌了铅般的沉重，在心里也非常的恨老师不怎么还不喊停。慢慢的在老师，在老师一遍一遍的鼓励下，跌倒了，再爬起来，跌倒了，再爬起来。用双臂保持平衡，尽量不让自己倒下。到最后一遍，还能从容的做学到的手臂的动作。觉得时间过得好快呀，还没有怎么做就结束了。

在这里，我还经历了人生第一次看别人给我跳舞，把我跳哭了。当我的舞伴深情的对着我，从我的身前转到身后的时候，我的身子和脑袋一直盯着她的眼睛，即使扭断了脖子，视线也不愿意离开她。在这样的爱的专注下，竟然把我的眼泪给勾引出来了。这时候，我在舞伴的眼睛中看到了心疼和舍不得。最后她为我跳舞，肢体语音就好像观音菩萨手中拿的那个杨柳蘸着甘露，把我这么多年的委屈和伤痛一下一下的抚平了。老师好不务正业啊，不好好教我们跳舞，反倒教我们用舞蹈给怎么自己疗伤，你还让心理疗愈师吃饭吗?

外面千军万马，我心慨然不动，开始的节奏是你慢我也慢，你快我还是保持我节奏，不被你带偏。到最后是他快，我们也就假装的快，其实我我心里是清楚的，我只是在陪你演戏。但是生活中很多人却往往在这里迷失了本性，迷失了自己。演着演着就把假的变成真的了。

老师用她的高维智慧教我们以舞入道，不要在乎自己跳的好不好看，因为我们跳舞不是为了给别人看，就像一朵鲜花在绽放，绝对不是为了给别人欣赏，而是为了他想绽放。我们的灵魂里住着什么，就会跳成什么样。

带着一颗禅心上路，慢慢走，欣赏啊，别那么着急，那么的赶……

满满走，欣赏啊