一、运动
做得比较好,每天都早起了,共坚持晨练6次,合计5.88小时。
![](https://img.haomeiwen.com/i806886/83386c7cc9afe8cd.png)
二、读书
计划的是每天1小时,没有达标,仅周四做到了,合计1.91小时。
考试成绩不理想,没及格。
![](https://img.haomeiwen.com/i806886/468b4b58275353a0.png)
三、针灸课
每天学一节,坚持得比较好,合计2.87小时。
四、写作练习
比较好,本周写了3篇总结1篇心得,合计6.11小时。
五、线上课程
听了永澄老师的5堂课、杨凤池老师的2堂课还有其他人的3次网上分享,合计9.7小时。
六、线下活动
周六参加了菩提心读书会,这是第5次了,已经有资格参加后续的进阶活动,用时2小时。
本周的时间开销:
![](https://img.haomeiwen.com/i806886/d0b6b9c88b5d9327.png)
共:28.47小时。
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