真气运行法练功日记（2019.11.6）

相关文章

• 

  真气运行法练功日记（2019.11.6）

  今天是练功第六天，记录一下这几天练功情况。 前天下午开始出现丹田开合，呼吸随着丹田一开一合，呼吸的速度比平时快。丹...

• 

  练功

  定气神 注真力 运丹田 练功！练功！练功

• 

  真气运行法练功记录（2019.10.24）

  本月19号开始练习真气运行法，今天是练功第六天，把这几天练功体会记录一下。 第一、第二天，胸闷。 第三天，早上及中...

• 

  2020.2.12真气运行法练功随笔

  今天是练功的第七天 相对与整体学习来说 确实单独一个人练功的场 比不上十个学员一起练功的场好 但是，效果还是有的 ...

• 真氣運行法

  真气运行法 真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养...

• 

  真气运行法练习日记

  上午及下午练功，左侧头部、肩胛骨周围痛，从左侧肩胛骨到左侧小腹，好像有一条绳子拉着，左侧小腹也不舒服。 晚上练功状...

• 

  悬灸四法

  回旋运气法——温开腧穴 悬定拢气法——温行气血 雀灼压气法——激发经气 摆尾行气法——引导气血运行

• 

  真气运行法

  V1 练功前后辅助事项： 一、练功姿式：以平坐式为主，凳椅面上可加软垫，要求凳椅坐面与小腿等高；臀部的1/2-1/...

• 

  真气运行法

  一，五步操作方法及要领 第一步 呼气注意心窝部 1. 方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同...

• 

  真气运行法姿势

  二、真气运行法姿势 初学真气运行法要有正确的姿势，这个姿势自然是有利于真气运行的。虽然在思想方法上破除了一些不必要...