今天是游泳打卡第二天,晚上吃完饭,收拾好厨房,我就匆匆忙忙地出发了,由于今晚红姐个朋友聚会了,我只能自己一个人打车过去,下楼的时候,叫了滴滴,结果下去小区门口等了五分钟车还没到,可是app显示车已经到达,后来,才知道,我的小区虽然只有一个门,但是这个叫车软件还是把我的出发地定位在我小区一栋去了,后来,滴滴师傅只能导航到大门接我,到达目的地,我跟司机说了抱歉,是我叫车时没有留意到定位是否准确。
到了游泳馆,简单做了热身运动后我就下水了,连续地,我游了十圈,共五百米,就在每次到达游泳池一端时停下来稍作休息。上岸后冲洗干净,汗蒸到出汗了差不多,我就离开了,到家是九点十八分,整个过程,花了一个小时二十分钟。
在坐车回来的路上,上小红书查找了下,才知道,汗蒸不是越多越好,游泳后不推荐汗蒸,汗蒸后不可以立刻到户外,可是我两种都占了,看到下次游泳可以把这道程序免去。
游泳后,整个人是很舒服的,鼠标手,颈椎都好了很多。
加油,坚持!
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