经常性焦虑的人，是每天起来后，就心里一直有事，这事，一直不解决，就一直会让他焦虑、担心。甚至，不止一件事。
对于这件事的焦虑和担心，就会消耗他这一天的能量。
而本来，这部分能量是可以用来把这个具体的事给办了的。
但因为焦虑占用的这部分能量，导致，事会拖的很久，一直办不了，甚至有的情况是，越拖越严重，越焦虑，越耗费能量，最后导致一个很糟糕的最坏的结果。
同时，要记得，凡事能让你变得更好的东西，过程都不会太舒服。
行动是克服焦虑的好方法，先干起来再说，执行致胜，在“做”的过程中，不断完善。
经常性焦虑的人，是每天起来后，就心里一直有事，这事，一直不解决，就一直会让他焦虑、担心。甚至，不止一件事。
对于这件事的焦虑和担心，就会消耗他这一天的能量。
而本来，这部分能量是可以用来把这个具体的事给办了的。
但因为焦虑占用的这部分能量，导致，事会拖的很久，一直办不了，甚至有的情况是，越拖越严重，越焦虑，越耗费能量，最后导致一个很糟糕的最坏的结果。
同时，要记得，凡事能让你变得更好的东西，过程都不会太舒服。
行动是克服焦虑的好方法，先干起来再说，执行致胜，在“做”的过程中，不断完善。
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