我们中的大多数人在日常生活中，往往会感觉到疲于奔命。因为我们缺少心理能量，只要遵循一个简单的方法来优化自己的生活，就能让你更轻松。
优化流程图：
你因为对于周期性任务的无效重复，而感到挫败和疲惫。
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为了扭转局面，你为这些任务建立了有效的简便流程。
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你因此在这些任务上投入的时间和精力大大减少。
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每次采用有效流程的时候，你都会觉得自己是个很厉害的人。你重拾自信，为自己骄傲。
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你得到鼓励，愿意去做更多力所能及的事情。你有自信将它们做好。当你养成了解决问题的习惯，你就不会忘记这样做，如 此一来再遇到任何事情，都可以毫不费力地做好。
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你的生活被恼人、重复的事情扰乱的比例会大大减少。
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对于任何你想做的事，你都充满了大量的时间、精力和意志力。
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