自我提醒，改正习惯

今天听了樊登读书的逆商，每当我们发脾气，上火时，都会控制不住我们自己的情绪，导致结果非常糟糕。

因此我们要意识到自己要发脾气了，可采取敲桌子，鼓手掌等方式提醒自己，注意，我要发脾气或要有错误了，我向书本学习到的知识，这回应该能用上了。为此，第一步认识到是最关键的。

在逆境中，我们就要敢于突破自己，避免形成习得性无助，自己给自己封闭，要运用无限可能，加强大局观，如此，才能拥有无限可能。