今天听了樊登读书的逆商，每当我们发脾气，上火时，都会控制不住我们自己的情绪，导致结果非常糟糕。
因此我们要意识到自己要发脾气了，可采取敲桌子，鼓手掌等方式提醒自己，注意，我要发脾气或要有错误了，我向书本学习到的知识，这回应该能用上了。为此，第一步认识到是最关键的。
在逆境中，我们就要敢于突破自己，避免形成习得性无助，自己给自己封闭，要运用无限可能，加强大局观，如此，才能拥有无限可能。
今天听了樊登读书的逆商，每当我们发脾气，上火时，都会控制不住我们自己的情绪，导致结果非常糟糕。
因此我们要意识到自己要发脾气了，可采取敲桌子，鼓手掌等方式提醒自己，注意，我要发脾气或要有错误了，我向书本学习到的知识，这回应该能用上了。为此，第一步认识到是最关键的。
在逆境中，我们就要敢于突破自己，避免形成习得性无助，自己给自己封闭，要运用无限可能，加强大局观，如此，才能拥有无限可能。
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今天终于看完了一本读了很久的书，我松了一口气。 我小时候不爱看书，那时候只是天天坐在电视的前面，看各种电视节目。后...
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2020.10.03 深 星期六 晴 （31℃/25℃） 打开简书准备写日记，很顺手的写成了2020.09...
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现代社会不止只有我自己有拖延习惯，而且很多人都有拖延症。有人认为，拖延症就是懒；但是心理学研究表明，拖延...
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本文标题：自我提醒，改正习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bavhtktx.html
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