看到这句话是不是觉得很普通，也觉得很熟悉。如果是的话，那就对了。可是往往生活的真谛，就是来源于我们最熟悉且最简单的话。
特别像如今知识获取的通道，如此之简单的时候。你会发现我们不懂的东西真的很少了，没有听过的东西真的是少之又少。
可是我们也只是一直停留在知道的层面，反而还告诉别人，你说的这些东西我都懂，你就不要再跟我说这些东西了。
这是如今我们社会中所存在一个最严重的问题，我们知道的那么多，却仍然活不好这一生。
我们知道管理情绪很重要，情绪是一切事端和祸源的根本，可是我们通常情况下是管理不好自己的情绪。
在支持他人的时候可以侃侃而谈，可是在支持自己的时候，一直却认为自己是对的。
不甘心，更加的不服输，我们极度的不认可输，也不能够接纳输，说什么又是真正的输呢？没有定义，是根据每个人认知不同而决定的。
不管是输还是赢，我认为来的这个世界上，我们所有一切都是为了体验，去体验这个过程给自己带来的感受，无论是你认为的好的还是坏的。
体验过了之后才会变成你人生的一种经历，体验过了之后，也在不是一个知识，而是一个落地的经历。
在过去的四五年中，我一直走在心智成长的这条路上，我带过很多次助教，带过很多次教练。我也做过自己的线上训练营，也做过自己的线上社群。
我认为这几年的过程中，我成长的很快，也成长了很多，和我以前比起来，那肯定是有天壤之别的。而且也通过训练营，帮助其他的同学成长，其实更多的是成长了我自己，让我自己看到一个更加需要去成长的自己。
在去年的一年过程中，我也一度的认为自己心已经归于了平静，以为自己到了一定的境界。
但是在生活中经历了一些更多的事情之后，你才会发现，当你有这样体验的时候，有这样认识的时候，是因为你没有跨出你的舒适区，你是活在自己的舒适地带，你才会有这种认为。
如果用一句简单的话来说，我可以称之为自以为是。
是的，我的过去就是活在自以为是之中。
当面对外界更多的一个支持和关系中的时候，我会发现，其实我什么都不是，我只是在某一些层面自我调节会更快一些。
但并不代表我有多厉害了，我特别感谢在这一年来成就我的所有朋友和家人。因为有了他们才让我看到一个更加真实的自己。
让我看到了自己的盲区，让我看到了我需要去成长的地方，同时也让我认识到了允许和接纳的力量。
今年我所要做的事情，就是把我这四五年来所学习到的理论知识，以及对一些事物的理解，通过事上练的方式去修自己这颗心。
为什么要修自己这个心呢？因为心外无物，但是如何才能照见这个点呢，就需要在生活中不断的去冒险，去经历一些曾经我没有去经历的事情，我才能看到我所存在的卡点。
人生的旅途是充满坎坷荆棘的，但所有我认为不舒服的点，也都是来成长我的。坎坷和荆棘也只是为了让我更加有韧性，更加有张力。
要感恩生命中所有一切的挑战和困苦，因为有了这些东西，才能够更多的看到自己，看到自己的执着，看到自己的傲慢与偏见。
所有事情的发生，从自己内心去找答案，因为我才是一切的根源。
向外求，是痛苦。
向内求，是超越。
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