（美）托马斯·科里

好运真的对成功如此重要吗？答案是肯定的。所有成功人士都享受过好运气带来的福利。实际上，如果不靠一点好运气，是不可能获得成功的。但是，我们还得把这条真理掰开揉碎了看一看。

运气的种类

（1）随机的好运”。

这种好运我们完全无法控制，比如买彩票中大奖，或是收到意料之外的遗产等。

（2）“随机的坏运气”。

就像随机的好运一样，我们对此也无能为力。造成这种运气的原因超出了我们的控制范围，比如生病、被闪电击中、突发事故、房子突然被一棵大树压垮之类的。

（3）运气叫作“机遇”。

这种好运气是良好的日常习惯的副产品。不妨把机遇看成一颗苹果树。我们松好了土，种下种子，然后认真培育它长大。一段时间后，苹果树开花结果了，枝头的累累硕果就是我们长期以来辛勤劳动的产品。这些苹果便相当于机遇。

为了在生活中获得机遇，成功人士会做许多必须要做的事，并且长期坚持下去。他们每天都遵照富有的习惯生活。

机遇可遇不可求，但富有的习惯就像一块吸引机遇的磁铁。

有的人称之为“吸引力法则”。对于那些培养了富有的习惯的人而言，机遇就是依照吸引力法则发生的。

（4）“厄运”，它是机遇邪恶的双胞胎兄弟。

不成功的人都有坏习惯。就像富有的习惯一样，坏习惯也是种子，它们会生根、发芽、长大，最后同样会结出果实。不幸的是，坏习惯结出来的坏果子会给人带来厄运，比如丢工作、投资失败、丧失抵押品赎回权、离婚、生病等等。

承诺富有的习惯

承诺1.我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。

如果不能清楚地认识自己的强项和弱项，任何人都无法取得成功。我们必须对自己诚实，不留情面，才可能对自己做出准确的评估。

有一个简单可靠的办法可以帮助我们做自我评估，那就是检视每天的生活方式和日常习惯。

在一张纸上画出两列表格。在第一列中填上自己糟糕的日常习惯，在第二列中填上对应的好习惯。第二列将成为我们培养好习惯的清单。比如：

《富有的习惯》

好习惯养成：每周跟进项目（示例）

1．今天我花了30分钟学习和本行业有关的资料。

2．今天我花了30分钟跑步。

3．今天我完成80%的待办事项。

4．今天我至少给一位潜在客户打了电话。

5．今天我没有浪费时间刷网页。

小结：成功人士在生活中严格遵循良好的日常习惯，这是第一条，也是最重要的一条富有的习惯。

承诺2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。

成功人士的行为以目标为导向，他们总是给自己设定目标。

他们把日常目标写进每天的待办事项里，同时设定长期目标，告诉自己在某个时间点之前要完成什么事。

为了达成目标，他们工作起来心无旁骛，把办公室之外的所有个人和家庭事务统统抛开。

成功人士思考问题时会从长期目标出发，他们总是放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。他们不会纠缠过去，也就是说，不会对过去的成功或失败怀有任何无谓的想法。他们只是不断对方向做出调整，保证自己的每一步都准确地踏在目标实现的方向上。

当日目标/待办事项清单（以工作日为例）

《富有的习惯》

在这份清单中，每天只要能完成80%的当日目标就算是成功了。

当月目标

在每个月的月初制定一份当月目标，将在本月末之前可能完成的事项列出来，将每个目标拆分成具体的任务和步骤。当月目标可以是当月要签订的保单数量、希望获得的新客户数量或当月的收入，也可以是需要完成的具体项目或是一篇待写的文章。

比如：当月目标第一条：这个月我要签下5份人寿保险单。为了实现这个目标，在接下来的4周里，我每周要见10位客户。为了达到这个目标，每周我需要打出50个电话，分摊到每个工作日就是一天打10个电话。

今年和来年的目标

今年和来年的目标指的是我们有一定把握做到的、而且是自己想做的事，并把每个目标拆分成许多需要完成的任务。

比如：今年的第一个目标：今年我要通过注册会计师考试。为了达到这个目标，我需要学习，所以我要拟定学习方案：每个工作日学习1小时，每个周末学习6小时。我会复习学习资料，并且完成练习试卷。

长期目标

长期目标指的是那些比较长远而宽泛的目标。可以把长期目标看作自己的“愿望清单”，围绕清单中的每个目标拟定具体的实现步骤，其中要包含每一个需要完成的任务和项目。

比如：第一项长期目标：我要在5年内买一套房子。为了达到这个目标，在接下来5年中我每个月要存1000美元。为了每个月存1000美元，我要减少花费，并且每次发薪水后将250美元存到一个独立的储蓄账户里。

《富有的习惯》

小结：成功人士会设定目标，并且为达到这些目标拟定具体的计划。

承诺3：我每天都要提升自我价值。

成功人士每天都在不断提升自我价值。他们阅读与自身行业相关的杂志和技术资料，抱着学习的心态孜孜不倦地汲取知识，保持与时俱进。他们不会把时间花在看电视或者刷网页上。

成功人士阅读自我提升类书籍，始终保持

学习的热情。他们每天都会花时间学习，只为了让自己变得更优秀，在工作中表现更加出色，完成自我价值的提升。他们知道时间宝贵，不能浪费在没有意义的事情上，所以他们总是围绕着自己的目标进行自我完善。他们设定更加明确的小目标，比如考取从业执照、获取学位或为自己的企业发掘新的商机。他们不断地参与一些富有创造性的项目，提高自己的综合素养、创造职业发展机会、保持敏锐的思维，拓展业务前景。

提升自我价值还要求我们每天参加那些有助于充实头脑，拓宽知识面的活动，从而让我们在工作中更加游刃有余。为了提高自我价值，必须多多掌握与我们所属行业相关的知识，比如可以经常阅读行业期刊、考取相关从业执照、增强技能、发掘新的业务机会等。只有围绕自己的专业进行自我完善，才能有效地提高专业技能，把握机会。当我们积淀了越来越深厚的知识基础，机会便会在不知不觉中开始显山露水。

选择一段不被打扰的时间进行自我提升的学习。比如，可以在工作日的早上，正式开始一天工作之前。学习的时间至少要保证不少于30分钟。每天30分钟看上去并不多，但是日久天长就能帮助我们实现长足的进步。选择什么样的时刻并不重要，只要是没有外界打扰，适合自己的时间就可以。

小结：成功人士每天都花时间提升自我价值。

承诺4：我每天都要关注自己的身体健康。

成功人士不仅吃得健康，而且坚持运动。他们关心自己吃了什么，吃了多少，控制自己的饮食，不大吃大喝，也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候，但那是有节制的放纵，而且只是偶然为之，比如在享受节日大餐或参加宴会的时候。

对于成功人士而言，运动如同刷牙，是再普通不过的日常活动。他们知道坚持运动能保持身体强健和头脑清晰。日常运动能够改善我们的免疫系统，减少疾病的发生，这就意味着我们的工作效率会更高，因为生病的时候难免会错失机会。坚持运动让我们保持充沛的精力。

成功人士拟定适合自己的体重管理体系或运动方案。有些方案很复杂，有些则比较简单，但是不管怎样，他们“管理”自己的体重，也就是说他们关注自己每天消耗的食物总量，并且通过运动进行养生。

有一个简单的方法可以用来监测我们消耗的食物总量，那就是每次用餐或每次吃过点心后计算摄入的热量，并且记录每天的数据。

如果想为自己设定一套体重管理方案，首先必须搞清楚的是，自己每天吃了些什么。在进行体重管理的第一个30天内，将每天吃下去的食物记录在案，并且标出每种食物的热量数据。通过这30天的记录，我们会发现有的食物热量很高，便可以决定不吃这种高热量食物，至少不要多吃。

不过，做到了监控食物消耗，体重管理只能算成功了一半。

我们必须每周至少4天，每天花20～30分钟进行有氧运动。户外慢跑效果是最好的。户外慢跑时燃烧的热量比室内跑步机、爬梯机和脚踏车等健身器要多出大约三分之一。举重、仰卧起坐、俯卧撑等类似的项目都是对基础有氧运动的有益补充，但是不能取代有氧运动。这些运动更利于塑造体形，而在减脂方面作用有限。有氧运动是最有效的减脂运动，应该作为运动养生的基础项目。

早上是运动的好时段，可以在开始一天的工作之前进行，因为这个时候我们不太容易被日程安排和突发事件所干扰。

“体重管理记录表”能够帮助我们监控自己的体重。每天花5分钟做记录，我们就能看清楚自己在体重控制方面的类型，更好地了解自己的身体，从而更有效地控制自己的身体。坚持两个月，每天填写体重管理记录表，就能够了解自己每天的热量限定值，进而管理自己的热量摄入，以保持或减轻体重。比如，考虑到运动对热量的消耗，假如我们每天的热量限定值是2,100卡路里，那么如果每天摄入的热量少于2,100卡路里，便说明我们每天都在减轻体重。

富有的习惯：体重管理记录表

《富有的习惯》

承诺5：我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

对于成功人士而言，人际关系就像黄金一样宝贵。他们就像农夫细心照料庄稼一样，每天对自己的人际关系网用心维护，比如，记住联络对象的名字和生日，给新生儿送礼物，保持彼此间的联络等。成功人士会尽力帮助自己的人际交往对象和生意伙伴，哪怕一时从中得不到好处也不在乎。他们关注对方甚于关注自己。

对成功人士而言，扩宽人脉是成功的先决条件。

他们开发各种系统和工具帮助自己开拓人脉；他们寻找各种理由主动伸出橄榄枝，比如通过打电话、送贺卡或赠送礼物的方式送出生日祝福或表示祝贺；他们参与到对方生活中的重大事件中去，比如参加对方或其家人的毕业典礼、葬礼或婚礼。

他们与志同道合者结交朋友，不在自私自利者身上浪费时间。他们会切断与卑鄙邪恶之人的来往，保持与焦虑抑郁者之间的距离。这些人的焦虑往往是因为在经济上陷入窘境，而自己本身又为坏习惯所累，所以靠近他们容易受到太多负能量的影响。

成功人士总是孜孜不倦地寻求拓宽人脉的方法。他们及时回复电话，想尽办法提高自己人际关系的质量。

成功人士利用一些系统和工具进行人际关系的管理。有的系统相当复杂，比如最新的技术和软件。不论使用什么样的系统，只要找到一个办法，能够把有关联系对象的各种信息记录下来就行。除了姓名、地址、电话号码和电子邮箱等基本信息之外，还应该尽量搜罗其他重要信息，比如对方的职业、生日、配偶姓名、配偶生日、孩子的名字和毕业院校、他们的兴趣爱好以及其他种种重要数据。这里所谓的“重要”，指的是对对方而言很重要。

但是，除非妥善地加以运用，否则就算拥有世界上最先进的管理系统也不见得有任何好处。这类系统最基本的功能之一，就是“生日提醒”。有了这项功能，我们就能主动在联系人过生日的时候送出生日祝福。即使我们与对方不常联系，有了一年一次的生日祝福，也能继续把关系维持下去。每年打一个电话祝对方生日快乐，一段人际关系就能得以保持，而且我们的主动可能得到对方的回报，如此一来，联系就变成一年两次了。

Microsoft Office Outlook是微软办公软件套装的组件之一，集收发电子邮件、管理联系人信息、安排日程等功能于一身。

记名字的好办法之一，就是将我们的联系人信息进行分类。比如，我们可以把他们分为以下几种：

网球球伴

高尔夫球球伴

保龄球球伴

俱乐部

邻居

大学时期的朋友

另一半的大学时期的朋友

生意伙伴

工作伙伴和他们的家人

有时候，在参加某些场合之前，我们预料到可能遇到某些联系人，那么就可以提前调出这部分联系人的信息，重温一遍他们的名字。姓名对每个人而言都很重要，如果对方记得我们的名字，意味着他们看重与我们的关系，我们自然会心存感激。

小结：成功人士每天都培养、维系并且改善自己的人际关系，而且花费大量时间拓展人脉。

承诺6：我每天都会生活得很有节制。

生活有节制意味着生活得均衡和谐，不走极端。成功人士没有过于激烈的情绪起伏，不对任何事物过分热衷，不受任何问题过度困扰，不暴饮暴食也不饿肚子，更不铺张浪费。他们能够控制自己的想法和情绪，懂得保持均衡和谐的生活有多么重要。

成功人士不得意忘形，他们行事有度，表现沉稳。

他们知道生活是场马拉松，不是短跑冲刺，所以在工作、饮食、运动、饮酒、看电视、阅读、上网、电话聊天、邮件、短信、聊天、娱乐和性爱等方面都保持节制。他们的踏实稳重体现在个人品性上。事业有成者大多情绪平稳，不会兴奋过度，也不压抑沉闷，不易动怒，也不一惊一乍。他们的稳重让家人、朋友以及生意伙伴感到放松，对于提升人际关系大有裨益。人们喜欢和他们在一起，与他们打交道让人感到如沐春风。

成功人士的吃、喝、娱乐和生活都很低调。

与人们普遍以为的不同，在一般情况下，他们的家庭、汽车、私人物品和度假方式都不算铺张。

不成功者却容易走极端。他们暴饮暴食，容易反应过度。他们允许自己在极端情绪之间来回摇摆，给自己的人际交往带来许多冲突和痛苦。他们的种种情绪，比如愤怒、快乐、爱、恨、羡慕和嫉妒总是来得过于强烈，当重要的人际关系岌岌可危时，他们甚至可能突然崩溃。他们往往对食物、酒、性爱、药物和谣言过于依赖，对个人财富，对自己的意见、想法和行为过于执着。

小结：成功人士无论做任何事都能恰到好处。

承诺7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。

成功人士从不拖延。他们心无旁骛地完成每天的工作，不会把今天能做的事拖到明天。他们会为每天拟定待办事项清单，把需要完成的事情预先安排妥当。

成功人士以目标为导向，他们先是设置目标，然后专注地完成它。他们能够不断地将各种任务和项目及时处理完成。他们行事积极主动，所以不会在事件发生后才临时进行补救。他们从来不理会脑海引诱自己拖延的声音。

对于应该在指定日期完成的任务，不允许有任何往后推的想法。

当脑海中产生这种想法的时候，马上对自己说“现在就做”，从而把这种想法赶出去。

小结：成功人士从不拖延，他们选择“现在就做”。

承诺8：我会用致富思维面对生活。

成功人士对待生活积极乐观，活得从容不迫。他们觉得自己很强大，能够掌控人生，因而充满自信，精力充沛

。他们的这种心态不是偶然产生的。成功人士全都是致富思维的拥趸。他们总是为自己加油打气，从不对自己妄加批评。他们总是给自己积极的自我暗示，每天都用正面肯定鼓励自己，从而强化自己的态度，培养积极的心态。当问题出现时，成功人士不会泄气，他们充分利用致富思维，把问题和挫折看成另一种机会。

成功人士会控制自己的想法和情绪，用积极的想法取代消极想法。

他们不愿意让负面想法在脑海中停留，哪怕是一秒钟都不行，因为它们很快就会扎下根来，最后会导致他们的行为也变得消极。成功人士总是往脑海中输送积极的想法，让它们生根，开花，有一天还会结出果实。

成功人士采用致富思维看待所有的问题。他们使用正面肯定和视觉化技巧，培养和调整自己的心态。

与人们所想象的不同，成功人士的脑子里也会偶尔溜进一些消极的想法。毕竟每天都有各种媒介向我们传递数不胜数的负面报道，我们吸收的信息可能给自己带来恐惧、焦虑和愤怒，进而使得我们成为负能量的受害者。成功人士意识到了这一点，为了尽量少从电视节目、广播节目或互联网上吸收负面消息，他们选择收看或收听那些富有建设性、振奋人心的节目，阅读提供正面报道的报纸或杂志。他们会对自己每天吸收的内容加以筛选。

于是，成功人士对于生活给予自己的一切心怀感激，而且每天都会表达这种感激——常常是在睡前或在早上醒来时。有的人甚至制定了清单，每天将上面列出的内容反复诵读，表达自己的感激。

改变思维模式最有效的一个技巧就是正面肯定。正面肯定其实是表达肯定含义的句子，我们每天都可以把它们灌输到自己的脑海里，帮助我们改变自己的思维模式。这些句子要用非常肯定的语气说出来，就像我们已经真的做到了一样。

正面肯定

“我每天都会把待办事项列表上的任务做完。”

“我会实现自己的目标。”

“我很幸运。”

“我很成功。”

“我爱我的工作。”

“我喜欢与别人一起工作。”

“我很自信。”

“我过着节制的生活。”

所谓正面肯定，其实反映了我们对自己的期待，比如想成为什么样的人，想要获得什么，拥有什么，希望赚多少钱。这些期待必须具体，而且能够马上发挥效用。不妨拟定一张正面肯定表随身携带，早上看一遍，下午看一遍，入睡前再看一遍，直到这些正面肯定一天天渗入我们的脑海中。它们会成为我们最积极乐观的想法。随着这些正面想法在我们的脑海里生根发芽，与它们相呼应的事件和条件便会逐渐显现，机会也会随之而来，尽管有时候仿佛是凭空出现一样。

小结：成功人士每天都用致富思维面对生活。

承诺9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄。

成功人士总是先把钱付给自己。在支付任何账单之前，他们会从中拨出10%，存入自己的储蓄、投资或退休账户中。

他们谨慎地进行投资，定期查看存款额，为投资回报设置现实可行的目标。他们的信用评分很高，很清楚自己的净资产数额，常常查看自己的个人收支平衡表。他们聘请最优秀的财务专业人士，帮助自己将收益进行最大化，同时缴纳最低额度的税款。每一位成功人士都会聘请优秀的公共会计师，而他们自己也被许多人当作最信得过的财务顾问。他们也会寻找律师或专精于理财规划或财产规划的认证理财规划师帮助自己，总之他们聘请专业人士帮助自己管理财富，处理税务问题。

成功人士对自己退休后的生活早有安排。

他们积极加入企业主提供的退休计划，这些退休计划允许职员将年收入的10%甚至更多进行储蓄，用延迟缴税的方式购买养老保险。如果公司没有退休金计划，成功人士也会通过给自己的养老账户进行投资的方式制定退休计划。他们每次拿到薪水后，都会往这些账户存入钱款。他们有养老目标，会定期评价自己的养老计划并且做出修正，他们会尽一切努力达成自己的养老目标。

小结：成功人士从薪水中拿出10%来为自己的养老计划进行投资。

承诺10：我每天都会控制自己的想法和情绪。

成功人士是自己思想和情绪的主宰。

他们不会成为愤怒、嫉妒、激动、悲伤或其他狭隘情绪的猎物。

他们驱除所有的负面思想和情绪，坚决不允许它们进入自己的生活。他们知道，负面思想会导致糟糕的决定和糟糕的后果，总是尽量用积极的想法和情绪替换这些负面想法和消极情绪。面对困难时，他们的策略是：思考，评估，然后做出反应。思考能够为他们争取时间看清形势，在评估过程中，他们获得更多时间以确定该如何行动，而反应是他们做的最后一件事，因为之前花费时间选择自己的反应，所以往往做出的是最恰当的行动。

成功人士十分忙碌，他们不允许自己沉溺在悲伤和压抑中。他们积极地行动，用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑。成功人士常常参与各种能够带来更多积极感受的项目和提升自我价值的活动，他们认为自己对自己的情绪和想法拥有全盘的控制权。

坏习惯会催生不良行为，导致糟糕的决定和糟糕的生活。当我们感到无所事事，闲得发慌的时候，往往会产生消极的思想。所以，我们应该不断参与建设性的活动，比如进行自我完善，加入有意义的项目，或者为自己的目标而努力。

如果你感受到了消极思想，请立刻把它们从脑海中驱除，然后让自己的精力专注于自我完善的活动、富有建设性的项目或是自己设定的目标。

小结：成功人士是自己想法和情绪的主人。

富有的习惯承诺：

1．我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。

2．我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。

3．我每天都要提升自我价值。

4．我每天都要关注自己的身体健康。

5．我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

6．我每一天都会生活得有节制。

7．我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。

8．我会带着致富思维生活。

9．每次收到薪水后，我会拿出10%进行储蓄。

10．我每天都会控制自己的想法和情绪。