1. 《心流》豆瓣评分：8.3

关键字：积极心理学

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、刷剧、阅读的时候。

本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

想读原因：看到一个喜欢的博主推荐，去豆瓣搜了下，感觉“心流”这个概念非常吸引我。心流状态应该就是大家向往中做事情的状态了，投入、充满能量、满足，在这种状态下效率也才会高，从而形成良性循环。最近感觉自己的工作状态很不好，很难专注，希望这个会对自己有所帮助。

来源：微信读书app上就有，我最常使用的读书app。搜索发现里面有一个套装，Pad一共400多页，手机上1000页。

计划：今天开始，大概两周读完并整理。

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2. 《lean in 》，中文译名《向前一步》豆瓣评分：8.3

关键字：女性成长

本书作者是Facebook 首席运营官谢丽尔·桑德伯格，是全球最成功的女性之一。她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋；是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体誉为「硅谷最有影响力女人」；身居福布斯百强女性榜第5名，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物。

她在这本书中激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡。本书深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她鼓励所有女性要大胆地「往桌前坐」，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码：1. 向前一步，勇敢进取；2.平衡工作与生活；3. 拥有更加开放的心态

想读原因：看到作者提到“内在的恐惧与不自信”的时候，我觉得就是它了。自己内在确实有这种恐惧和不自信，以及最近懒散缺少斗志，希望通过这本书可以建立自信以及更加努力。

来源：只在微信读书搜到了语音讲书版，豆瓣读书也没有，目前没找到电子版，可能需要购买纸质版。