变女神的护肤阶段
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今晚是英姿讲的第三堂课了，也是我和依依老师的第六堂课，大家有时间吗？有开始感受到大大的变化了吗？浓缩的这个十堂课一定是最精华的，如果你每一堂课都跟上的话，我相信半个月之后你会有非常翻天覆地的变化。
从2003年开始，我就接触到抗衰老了，当时才19岁，很多人觉得抗衰老根本看不出来任何的变化，就是我们要每一年都看不出皮肤的变化，甚至让他看不出来你在年龄的前进。
时间在走，年龄停留，如果让你选择的话，你最想要什么样状态的肌肤？我总结出来的就是三个字，白锦润。
白！紧！润！
我们在青春期前的肌肤基本都是中性的，那到了青春期开始荷尔蒙变化，然后分成了干性和油性，或者是混合性。
那所以在青春期之前，我们就要开始着手抗衰老了，在洁肤和润肤上就要开始下一些简单的功夫。
那在此刻你想要什么样的肌肤状态？我相信在20多岁的时候，很多人追求的是白，30多岁之后呢，很多人追求的是紧啊，平常如果皮肤很暗淡，非常开始进入老化状态，就很希望润润的，今天英姿很想要分享的是怎么样可以让我们这些步骤形成一个上去，再也不会掉下来的状态。
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选对了阶段，上去了就很难掉下来的美肌状态！
精华的就是简短的，护肤最佳阶段：从润到紧再到白！
这个美肌三部曲，让你再也老不下来！
次序不颠倒，护肤更有效！
1 润（水）
2 紧（弹）
3 白（光泽）
有水的弹才保持的更持久！
有弹的肌肤才白的有光泽！
有水的白才白的更自然！
如果在一个肌肤还没有很足够的水分，就全部用紧致的、美白的，那只要一个晚上睡不好，还是很明显会扣分的，我们循序渐进的三个护肤阶段，让肌肤打通后积累上巩固的年轻态城堡！
第一，润（水）
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年轻态的好的肌肤，就是要美得特别的自然，白的自然，紧的自然，水润的自然。
这种自然是仿造不出来的，也是填充不出来的，只有被吸收它自然呈现出来的。
打个比方，如果我们拿一块海绵，它在干燥的情况下涂上了油脂，你会发现它摸上去还是非常的硬，还是非常的有棱角，没有润泽感和弹性，那如果他充满了水分，再包裹一层油，它也不容易流失，水分更加Q弹，我们的肌肤也是一样的，外面要有一层健康的膜，里面要有充足的内容。
当皮肤再通过水分的输送将营养物质传递到皮肤的基底层，你会发现他的Q弹的感觉就好像你在用紧致产品。
水分加营养物质是可以让我们基底层新陈代谢出来的第一层肌肤，拥有非常健康的水润感啊，就像一个小细胞，你可以想象一下他的状态，里面的细胞核都是非常的健康，QQ弹弹的，慢慢的被推送到皮肤的角质层，在健康的自然脱落，越是往外呢，它的水分会越少，越是往外她的皮肤的细胞，它的营养物质会越来越少，因为它在不断的代谢出去，那最重要的是我们可以打通肌肤到基底层，那他从机体开始就吸收就健康就年轻。
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第一步，我们在这里要的是让基底层的细胞开始饱满，再推上去的皮肤统统都被滋养过，有棘层、颗粒层、透明层、角质层，非常健康的自然脱落
上面这张图片的7个强效补水产品，就是可以让我们做到第一点“水”
秋天的季节，保护重要的透明层，补水刻不容缓，又要补，又要锁。
水润滋润套装的水和霜，第一次涂上就会非常的喜欢，那种感觉就是马上让肌肤泡在了神仙水里一样，出浴后的那种肤若凝脂的质感。
特别喜欢蓝色的大力霜…黄金面霜
第二天皮肤就非常的嫩，我总结的这个第一阶段的水不水，那么我们就可以采用这个套装水润系列的套装，它是雅姿当中最便宜的一个套装，但是我们要懂得善用，不是说今天我们用了恒时的抗衰老套装，这个套装就不用了，就是在秋季这个季节，每一个过季节，春天到夏天之间啊，秋天到冬天，这个之间每一年有两个，这个换季是我们换肤最好的借力的时机。
那这张图上面还有的是青春露玻尿酸，水润面膜，还有温馨的仙草面膜，还有是定制精华，这几样东西是我非常喜欢用在让自己肌肤水润状态的选择出来的几款产品。
青春露在秋季，其实我们到了秋季皮肤就比较开始暗沉，是因为外面那一层膜的锁水功能没有之前那么强啦，所以昨天一老师说到的啊，真的把胶原蛋白肽当水喝啊，女人真的应该懂，会花钱把自己脸打造成亿万富翁的脸。
青春露是抗过敏非常重要的一个产品，到了秋天如果磨出问题了，那么补水的情况下就会有点痒，有点痛[流泪]，刺痛或者是发红，那这些都是因为磨的关系，我们要懂得用这些产品啊，杜绝在秋冬季节的时候会有过敏现象。
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几乎99%的皮肤过敏都来自于缺水不能锁水！
每天早晨敷完新款仙草绿色面膜，在涂完水后用青春露？罐（白早晨用），紧致+抚痕为一罐（晚上用）
之前雅姿做活动时的玫瑰水，大家还有吗？
在护肤中间多喷几次，有助于护肤品的吸收，在干燥的环境带妆也可以喷，觉得皮肤紧绷了就马上喷，但是按照这样图片上的护肤支持，不再容易紧绷了
面膜真的是我25岁开始就几乎每天都在做的事，原先我的皮肤很薄，可以看到红血丝很明显，但是补水一定是离不开面膜的，比光用补水类的精华液重要很多，所以两者不能一概而论
早晚使用，涂抹（膏状面膜）的每次7分钟，纸张的停留15分钟不要超过这个时间。
仙草类的我们可以在使用好之后按摩一下吸收一下，再冲干净再用水之后的步骤
以上是第一阶段
下面讲第二阶段：紧
紧的好处就是看起来有轮廓 更青春
轮廓线条更清晰的更年轻更饱满
衰老的肌肤就会松弛轮廓就不立体
紧致脸型脸上的肉是一个整体，改动过的脸看上去的不自然是因为手术或其他外在的力量将脸上的部位变成一块一块的，眼睛虽然好看了，鼻子虽然挺了，嘴巴虽然性感了，但是拼凑在一起就是很奇怪，因为手术后它们都被分成了个体，不是整体。
这种肌肤看着虽然是紧的 轮廓是清晰的 但是衰老的味道还在
我们要给皮肤本身的紧致加分
让它自然的统一的有弹性
让我们的脸型轮廓成UV型 就是脸颊是U，有肉感的；下巴是V，有轮廓的。
每一寸肌肤都给它对抗地球吸引力的条件
打造健康的处女UV脸型，就是自然的“补缺消余”。不肿也不凹，横肉就是一块一块的肿，褶皱就是一块一块的瘪。凹凸都要及时纠正，就可以恢复最佳状态。
1 UV立体护肤：护肤时需覆盖面大，上至发际线、两旁至耳垂，下方包括下巴、两侧下颌角、两侧颈脖和后侧颈脖，不忽视任何一角，每一处都会连带着作用到脸上。
2 不要经常咀嚼很硬的食物，如牛筋槟榔等。咬肌易大，脸就变四方形。包括智齿32颗牙齿都要分担起咀嚼的工作。适当的软硬兼顾也有助于发挥肠胃吸收能力。
3 睡眠向左向右均匀躺，最佳是平躺，调整最舒服的睡姿，让脸型肌肉均匀受力。枕头垫至肩膀，托起颈椎，可以减少颈纹，脸部肌肉会得到舒展。
4 锻炼五官，眼睛嘴巴张大再恢复自然，做鬼脸瑜伽，增加面部循环，护肤品易吸收。
5 只要喝水就加肽，蛋白粉早晚都要喝，每次两勺。晚上一定要喝，消水肿，抗疲劳，修复组织，早上肌肤状态才会优良。辅酶Q10+维生素E+铁+B族：给细胞动能，从线粒体开始打造年轻资本，调控细胞生长和细胞的更新换代的周期。
第一阶段“水”做7～14天，看皮肤的水润状态，再开始第二阶段的“紧”
语音：
在紧致肌肤的过程中，我们可以这样做，白天我们可以清洁好皮肤，敷好面膜，我们用上眼霜，用上我们这个紧致的恒湿凝颜的眼霜，然后还有眼部精华液，眼部紧致精华液和白天用的定制的保湿类的精华，我们白天其实很适合用保湿类的精华和一些产品，因为我们一整天都在外面，可能会吹到风，可能会有一些外部的环境污染影响，那么非常需要有足够的水分去对抗。
那到了晚上我们就要给他提供营养，提供他一整晚修复成非常紧致皮肤状态的营养，那护好肤，用好了面膜之后，我们就可以用上紧致的眼霜，还有紧致的眼部精华液，还有红色的红鱼子的霜，这个霜真的是非常好用，那皮肤如果比较油性的话，我们就可以用在啊，这个UU字部位就是脸颊和下巴轮廓处啊，如果干净的话可以整张脸都使用。
这里要讲一下细致精华，因为细致精华我们有的时候会忽略，觉得毛孔大的人可能需要，其实毛孔大更是反应出来，皮肤在松弛，它才会它的密度才会变得那么的松弛哈，把毛孔都会慢慢显露出来，如果你的毛孔开始变大了，就说明在开始下垂，我们就要提前一步用上细致精华，然后你再用紧致的提拉型的面霜就更有效果咯。
仔细的看一下上面这条UV护肤的一些啊，注意事项啊，它所要涉及到的就是从锁骨开始以上都要去涂到位的。
红色的这个款，五色面膜，它在清洁之后你可以双手搓热，然后把它涂上去打圈发热，最好是躺下来使用，躺下来使用这个五色红色面膜，它就有提拉的作用，更加提拉的作用比站着图更好
黄金面霜就肯定不用多说了，因为它价格摆在那里，虽然不是说贵的就是最好的，但是雅姿贵的就一定是最好的，它可以非常非常延缓皮肤的衰老，一开始以前的黄金面霜叫做时间，时光面霜2000多，当时我的收入只有一万多啊，真的还是非常的狠心，每一个季节都认真的用一瓶。
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现在是换季时，就是换肤最佳的时期，我们在这个换季时期用上几款典型的抗衰产品，就会在这一年中停留岁月
在本周六10.10即将上市的新款玑因14也是选择了换季时上市
第三阶段，白！其实做好前两个阶段，就会发现已经变白了！对的！白的最主要的是有水润的光泽！光是用美白产品的光泽是不深透的，只是表面的。
在秋冬季我们可以不选择美白产品，如果想要中间调整一下，可以把美白水+仙草淡紫色的+五色面膜白色+定制精华（保湿、提亮、淡斑）这四个就够了
美白的一周一次
还是已水润+紧致为主
好了，今晚就分享到这里，后天晚上我们就直播吧，八点再约。宝贝们，每天听完我们的实操经验分享要马上行动哦！
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