” 哪凉快哪待着去这”句话最初是表示对某人的厌烦，不欢迎，现在想来这句话倒是变的很凉心，为什么不是很暖心呢，因为啊，这最近的天太太太太热了。
”哪凉快哪待着去”是最温暖的情话
自从前天小满节气过后，全国大部分地区已经开启了”火炉模式”。
”中央气象台5月23日06时继续发布高温预报。受暖脊影响，预计5月23至25日，华北中东部、黄淮大部、辽宁西部、云南中部等地将出现35～37℃的高温天气。”
”其中，北京南部、天津、河北中南部、河南北部、山东中北部、辽宁西部等地的部分地区最高温度可达37～39℃，局地超过40℃。”
为了平安的度过这个酷暑，为您推荐以下防暑指南。
”北京第三防晒委提醒您，高温酷暑天，防晒要争先。防晒不规范，中暑还受罪。”
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一 物理防晒
全称为物理防晒剂，主要成分是二氧化钛和氧化锌，利用反光粒子，使用物理遮盖的方式，在皮肤表面形成保护膜。靠反射或散射作用阻挡紫外线，使到达皮肤的紫外线量减少，从而达到防晒目的。
物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，而且可以长时间保持防晒效果。
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二 化学防晒
即化学防晒剂，又称紫外线吸收剂，主要成分是二苯酮、水杨酸乙基己酯等，都能被皮肤吸收，因此吸收有害紫外线的过程，发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除，以此来实现防晒。
但是化学防晒稳定性不佳，长时间日晒下，需要反复补涂。
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三 生物防晒
与前两者不同，它本身不具有直接阻挡或吸收紫外线的能力。但是生物防晒剂中，富含维生素C、维生素E、烟酰胺和植物提取物等，能清除或减少痒活性基团中间产物，从而阻断或减缓组织损伤，能有效活化肌肤细胞，达到间接防晒和晒后修复的作用。
生物防晒一般不会单独使用，搭配前两者一起，可以达到防晒和修护的双重作用，尤其是对脆弱的敏感肌，可以说相当友好了。
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最后最后，的小编要说的是，最好的防晒方式还是老老实实的待在空调房里不出去。
不说了，小编准备回自己的冰箱休息了。愿诸君抗暑三月，归来仍是少年！
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