学习打卡225——芳峥课(3)我为我的需要负责

          今天的作业此刻才做完，但是中午得发生让我印象深刻。我在练习“自由的表达”

        可以自由的表达的快乐，可以自由的表达自己的需要，自己的要求，当我这么说，这么做的时候，我发现事情变得异常的简单。这些都是关系到自己的部分。今天晚上在小组学习到了关注自己的情境。我第一次感受到，原来除了外界的情境，还有自己的部分的情境添加！很好的学习。整合了自我，他人，情境，又有很多的添加。原来以为就到此可以了，后来发现学无止境！