才能可以提升吗？
四种才能观： 1、天才论深入人心，即上面的四象限图中的“特有——恒定”才能观；2、“普遍——恒定”的才能观，即认为人的才能是多种多样的，如同这个世界的色彩一样绚烂缤纷，且与智力、个性、动机、知识和经验等多个方面的因素都有关；3、“普遍——发展”的才能观，相信自己会变得更好并不断为之努力，就真的会变得更好；4、“特有——发展”观就是我们所说的”培优”，学校里的“尖子班”、“火箭班”也是实践这种观点的代表。
我们要明白，努力不仅仅是意志力或者信念，更是一种需要学习和提升的才能，需要调配个人的资源，选择行动方向，把控执行进度和调适其他多方面的因素。采用什么样的时间投入策略，怎样有效启动、维持、专注和优化这种投入，都是需要我们思考的问题。
挑战与坚持
必要难度”（desirable difficulties）原则，意思是学习时要主动给自己增加一些难度，这是非常必要的提升学习效果的手段。
意志力其实是非常不可靠的，因为它总有极限，长期坚持一件事而不感到痛苦的法则应该是，让自己收获的满足感超过所有付出，即用兴趣和激情驱动自己继续做下去。但在这个时代里，很多人都找不到自己的兴趣，有的是浅尝辄止即告放弃，有的是放不下成见去了解。要改变这种局面，我们可以尝试这些方法：
1. 放弃对“兴趣”的执念
不要以有没有兴趣为先决条件，看上去不喜欢的事情也可以尝试做一做，人的兴趣并不是固定的，而是流动的，努力试试看再做出结论。
2. 提升“浸润”的深度
让自己全身心地投入这件事情中，用温暖的情感去体验和激发兴趣。
3. 增加互动的乐趣：再有兴趣的事，如果在钻研的过程中受到太多束缚，处处掣肘，最初的激情也会被慢慢磨灭殆尽。心理学中的“自我决定论”认为，人的心理需要分为自主的、能力的和归属的。这其中“自主”非常重要。
如何思考现实问题
在现实世界中思考理论问题，在理论世界中思考现实问题，建立理论和现实间的连接。因为用学术的态度能让我们思考得更深刻，而现实的复杂性会让我们更好地理解理论的适应范围和极限。由此，我们会慢慢构筑起自己的知识体系，打造出独一无二的智识，帮助我们成为一个“很厉害的人”，这也是本书的副标题。
作者认为，面对“如何成为一个很厉害的人”这个问题，其实并无捷径可走，也不是看一本书就能做到的，但这些方法可以指引我们去往那个心向往之的地方，而且作者本人也和我们一样，正走在这条探索的路上。
让自己与众不同
“请你保持怪异，请你与众不同”（Stay Weird, Stay Different）也是作者在本书的最后想和我们分享的。只有独一无二，才能不可取代。彼得•蒂尔(Peter Thiel)是硅谷著名的投资家，《从0到1》的作者，他也认为，能在标准化教育下形成和他人不一样的想法是非常难能可贵的，“从0到1”的创新，必然属于那些能独立于主流思潮之外的，富有智慧和勇气的思考者和行动者。为了追求社会认同而去迎合主流的人，反而会被时代所忽略。作者鼓励我们，忘记社会认同，尽管去做“酷”的事情，重新发现事物的价值。
有益的建议：
最后，作者依然善解人意地以一系列具体的建议，作为全书的结束语：
抗拒自己的欲望，或者延迟满足欲望；
质疑貌似最可信的言论，不盲从任何人；
屏蔽流行信息，或者只在固定的时段接收流行信息；
思考最不可能的事，为其发展出可能性；
保留和发展自己的“怪癖”，并将其发展成自己的竞争力；
为小事物狂热，并在小事物中发现大世界；
开展思想试验和行动试验，让思想和行动相互激发。
思考与实践：
请思考，在你现在的工作或学习中，你最大的优势是什么，有多少继续增长的空间？为这种优势设计下一步要挑战的难度，写出具体的训练计划。完成计划后写一份总结报告进行反思，并把报告分享给其他人，收集反馈意见，对再下一步的挑战训练做出修正，循环重复以上过程。根据你想达到的最高目标，为自己设定一个达到目标的时间，在这期间寻找一切有用的资源付出努力，希望你能为之不断攀登，直至“会当凌绝顶，一览众山小” 。
本书的内容到这里就全部结束了，作者为我们介绍了一条精进之路，但正如原书中所说，这条路漫长而艰险，本无捷径可走，只能带着一颗独立的心上下求索。愿读者在这条路上能昂首阔步，不留遗憾。
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